مين شاف برنامج التفاح الاخضر اليوم

اختي انا شفته الزيت اللي قالوخطرزيت الخردل وزيت النخيل&ونصحوبزيت الزيتون للطبخ بس القلي لا يفضل زيت دوارالشمس &قالوالزيوت المفيده:زيت الزيتون وزيت بذرالكتان وزيت دوا رالشمس &وزيت بذرالعنب يخفض الكلسترول

صحيح اتكلمت عن زيت الزيتون بالدرجه الاولى في الاكل والطبخ وكل شيء لكن لايفضل القلي فيه لاانه يفقد فوائده وقالت ان المعلومه الا تقول ان الطبخ بزيت الزيتون ضاره هذه معلومه خاطئه لان زيت الزيتون لما يسخن يفقد فوائده فقط ولا يضر وكمان اتكلمت عن زيت الكتان وانه يطرد السموم بالجسموعن السمسم للطبخ وللبشره وانه الزيت الوحيدالا يمكن ان يخترق البشره ويصل للدم ومن ثم يخرج من الجسم ومعه السموم الضاره وزين العنب لكن حذرة من زيت الخردل والنخيل لاانهم غير صالحيين للاستخدام الادمي مع ان معظم المنتجات والحلويات مصنوعه منهم ولاتنسوا تشوفو الحلقه القادمه تراها حتتكلم عن الدهون والسمن والزبده هذا كل مااعرف والله على مااقول شهيد اتمنى اكون افدتكم

صحيح يااخوات نسيت اقلكم انها قالت افضل شيء للطبخ زيت دوار الشمس بعد الزيتون لانه يخفض مستوى الكلسترول الضار ولا يفضل الاكثار من زيت الذره لايفضل

بنات يعنى الخردل خطر على الشعر ردو

شكرا
صح معلومات ممتازه
ترا زيت الخردل اسمه زيت الكانولا وتراه موجود في كثير من البسكوت والكريمات
وهو ضار وموبس كذا قالت انه غير صالح للاستعمال اصلا يعني هو موصالح للاكل ويستعمل في صناعه البنزين

تراه موجود في كثير من الحلويات