حبيبتي و انا في الاسبوع الرابع من الحمل كان وزني 63كيلو
و في الشهر الثالث كان وزني 56كيلو
نقصت بشكل مو معقول بس لأني ما كنت اكل غير وجبه واحده في اليوم
و يالله تجلس في بطني ما استفرغه على طول
بس من الشهر الرابع بادي وزني يزيد والحين وصل58كيلو
بس حسب كلام الدكتوره الجنين بخير و وزنه طبيعي
و الله يكتب ما فيه الخير للجميع

بالنسبه لي يزيد حوالي 14 كيلو
وبعد الولادة ينزل على طول

انا حملت مرة من قبل والحين حامل وفي حملي الاول كنت ازيد كيلو و ارجعه طبعا اذا الوزن ظل ثابت خلال الحمل فهذا يعني انك تضعفين لانه البيبي ياخذ احتياجاته من جسمك عرفتي كيفي .. يعني ياكل شحومك خخخخخ ولما ولدت بعد اسبوع من ولادتي كنت 8 كيلو اضعف من قبل لا احمل بالاساس ..

هالمره انا حامل بتوأم وفي اول 4 اشهر نزلت 6 كيلو لانه وحامي كااااان مؤلم يعع لول والحين انا في نهايه السابع زدت كيلو واحد والدكتوره متطمنه تقولي لانه البيبيز ياخذون من مخزون جسمك ف مافي داعي تزيدين وزنك كثثييير ...


اكلي صحي ما اكل رز انا في حملي اكره شي اسمه رز ليش مادري .. اخفف نشويات واكل سلطات وفواكه وحليب ومن هالسوالف ..

و اكل 5 وجبات صغيره موزعه على طول اليوم ...


صدقيني ماراح تسمنين كذا

للرفع

مشاءالله ناس تضعف


وناس مثل حالاتى

زيادات لامتناهيه

الحمدلله على كل حال بس........