السلام عليكم ورحمة الله و بركاته .
بنات الله يسعدكم ويفتحها في وجهكم أعطوني تجاربكم لأني كثير متصايقة خصوصاً من بعض الحريم إللي ما يوزنوا كلامهم ،
تزوجت و وزني 62 و طولي 165 ، يعني كان جسمي جداً جميل ما شاء الله ، لي حالياً سنتين زواج خلالها حملت ببنتي و جاني ضغط و ارتفع وزني لوقت الولادة وصار 102 ، تتخيلوا دا الشيء ، رغم إني والله أكلي جداً طبيعي ، المهم قالوا احتباس سوائل و حيروح بعد الولادة ، بعد ما ولدت بسرعه نزل وزني لـ 90 ، و مع الرضاعه وصل 85 ، وربي يا بنات إني صبرت حوالي 5 شهور ولا نزل ولا شيء لين بكيت ، لأنه حتى وجهي باين منتفخ و عيوني صارت مسحبه من الإنتفاخ ، قرأت عن الموضوع و بحثت لين تأكدت انه سوائل مخزنه في الجسم ويبغى لها علاج و خاصه إني في الرياض جو بارد و جاف و مافي عرق أبداً ، وفعلاً رحت دكتورة و ضغطت يدي وقالت صح عندي احتباس لأنه جسمي واضح منتفخ بدون ترهلات ولا شحوم أتمنى فهمتوني ، المهم طلعت حامل وقالت ما نقدر نعالجك إلا بعد الولادة ، و أنا كثير خايفه إني ما أرجع زي أول ، والله يا بنات عمري 23 و كل ما رحت مكان يقولوا معاكِ دي البنت بس ، أقلهم توني ما كملت سنتين زواج عمري 22 قالوا بالله عليك 😱 ، شكلك كأنك خلاص نهاية العشرين ، والله يا بنات انها مو مره ولا مرتين صرت كثير ما أثق بنفسي و نفسيتي جداً تأثرت ، رغم إني لما كنت بنت كانوا يحسبوني أصغر من أختي إللي أنا أكبر منها بـ 3 سنوات ، كثير وربي نفسيتي مدمره ، دولابي ملايان ملابس وفساتين ما عدت أقدر ألبسها ، في الأصل مالبستها بقراطيسها والله ، لأني حملت على طول ما شاء الله ، كثييير كثيييير نفسيتي مدمره ، الله يسعدكم مين مرت بنفس التجربه و قدرت تتعالج وترجع زي ما كانت 😢😢😭😭😭💔

مَروى @mro_27
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

انا نفسك والله وعندي تحليل الكلي الاسبوع الحاي
طبيعتي نحيفه بس مع الحمل اخر شهرين ولين الولادة احس بانتفاخ وواضح
كنت بالحمل 89
الحين 69 جدا شي يحير
طبيعتي نحيفه بس مع الحمل اخر شهرين ولين الولادة احس بانتفاخ وواضح
كنت بالحمل 89
الحين 69 جدا شي يحير

ياقلبي والله ماعندي خلفيه لكم حبيت اقولك ماعليك من للي يتكلم عليك طنشي وان شاء الله تولدين على خير وينزل الاحتباس من جسمك وتصيرين أحلى مروى 😍

الجين انت حامل وانتبهي لنفسك وصحتك وحاولي تشربين وتاكلين الي مايعمل انحباس.
امتنعي عن الغازيات والاكل الي مو صحي وخلي اكلك يعتمد على السلطات والفواكه لين ربي يسهل لك وتولدين وبعدها خذي مانع واحاولي تنزلين
لما كنت كنت حامل بولدي زدت حوالي 15 ك وكنت بس اكل 21 تمره بليوم مع لبن رجيمالتمر والبن اقري عنه ماكنت اجوع ابد
الا كل ثلاثه او اربعه ايام يجيني جووع فضيع اكل تونه مع خبز والله كنت اكله زي الي ماشاف الاكل وارجع ابدا من ثاني يوم والله ماكنت اكمل 21 تمره اشبع فحمد لله نزل وزني وكنت ارضع
امتنعي عن الغازيات والاكل الي مو صحي وخلي اكلك يعتمد على السلطات والفواكه لين ربي يسهل لك وتولدين وبعدها خذي مانع واحاولي تنزلين
لما كنت كنت حامل بولدي زدت حوالي 15 ك وكنت بس اكل 21 تمره بليوم مع لبن رجيمالتمر والبن اقري عنه ماكنت اجوع ابد
الا كل ثلاثه او اربعه ايام يجيني جووع فضيع اكل تونه مع خبز والله كنت اكله زي الي ماشاف الاكل وارجع ابدا من ثاني يوم والله ماكنت اكمل 21 تمره اشبع فحمد لله نزل وزني وكنت ارضع

مَروى
•
الله يجزاكم خير يا بنات ، والله ما تدرون قد ايش ما شاء الله أشرب مويه ، من و أنا بنت و لما تزوجت ثرت اشرب 4 لتر تقريباً ، يعني اعطش كثير ما شاء الله و طول وقتي أشرب مويه .
رباب جربته قسم بالله رغم انه ينزل 1 كيلو في اليوم إلا أني جربته اسبوعين ما نزل وزني ثاااابت على 85 ، جربت رجيم صحي كمان ما فاد + ساعه ونص إلى ساعتين رياضة ، مشي على السير و كارديو و بطن و دامبلز ، تتخيلي دا الشيء ، وربي مرا متحطمه و كلامهم يحسسني اني عجوز الله يسامحهم 😢💔
رباب جربته قسم بالله رغم انه ينزل 1 كيلو في اليوم إلا أني جربته اسبوعين ما نزل وزني ثاااابت على 85 ، جربت رجيم صحي كمان ما فاد + ساعه ونص إلى ساعتين رياضة ، مشي على السير و كارديو و بطن و دامبلز ، تتخيلي دا الشيء ، وربي مرا متحطمه و كلامهم يحسسني اني عجوز الله يسامحهم 😢💔
الصفحة الأخيرة
وانتظري لبعد الولاده لعل الله يكتب الفرج بعدها
وتنزل السوائل المحتبسه
وسوي حمام الساونا بعد الاربعين بالبيت
اشتري الاغراض واعمليها مرتين بالاسبوع
واشربي عصير الاناناس مع الزنجبيل ممتاز لتنزيل الوزن وحرق الدهون
وان شاءالله البنات اللي عندهم خلفيه يفيدونك
الله يتمملك على خير ويسهلك الولاده ويرجع جسمك زي اول واحسن بعد