مين عندها تجارب في انقاص وزنها تدعمنا

للرفع

السلام عليكم
حابة أفيدك إنتي وكل بنت تعاني من السمنة
لدي صديقة لديها نادي خاص بها على الواتس أب كل ما عليك إنك تتواصلي معها وتجربي نضامها راح تعطيك ريجيم حسب وزنك وكم محتاجة تنقصي و تعلميها إيش الأمراض اللي عندك مثل ضغط سكر على أساسه بتعمل لك نظام غذائي مع تمارين كل اللي عليك تتابعي معها وتصوري وجبات الأكل باستمرار تعطيكم ٣ أيام مجاناً بعدها رسوم الإشتراك ٣٠ ريال مقدم و ٣٠ نهاية الشهر تقيسي وزنك إذا التزمتي معها ومانقصتي ماراح تاخذ المؤخر
أنا نقصت معاها ٦ كيلو بالشهر 😍

مافي شي ينحف الا تمسكين يدك عن الاكل وتاكلين اشياء صحيه
وتدعمينها بالرياضه شي ثاني مافي

أنا جربت رحيم النقاط مرتين وكان اكتر من روعة
آخر مرة قبل سنتين ونزلت عليه 20 كيلو