نداء لأخواتي الغاليات بنات حواء
والله طفشت من السمنة ، لي حوالي 3 اسابيع كل ماأسوي رجيم يومين وأبطل
وماني راضيه عن نفسي :44:
ارجوكم ساعدوني كيف اقدر اكمل الرجيم واليوم السبت قررت أني اسوي رجيم عذاري لأنه عاجبني وماارتحت إلا لما خربته
آه آه بس ، من عندها حل تساعدني جعل ربي يحفظها ويرعاها
هدفي لم يتحقق @hdfy_lm_ythkk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام مليك
•
رفع
اهم شيء العزيمة والارادة القوية
وهذا الشيء ناقصك
لكن خلي الامر تحدي بينك وبين نفسك
اعتبري الرجيم هذا واجب ولازم تعمليه
ونهاية كل اسبوع تعملي اختبار لوزنك وتشوفي كم نقصتي
ودوري لك على احد يبغى يعمل رجيم راح كذا تتشجعي
والله يوفقك وينقص وزنك ويخليك رشيقة
وهذا الشيء ناقصك
لكن خلي الامر تحدي بينك وبين نفسك
اعتبري الرجيم هذا واجب ولازم تعمليه
ونهاية كل اسبوع تعملي اختبار لوزنك وتشوفي كم نقصتي
ودوري لك على احد يبغى يعمل رجيم راح كذا تتشجعي
والله يوفقك وينقص وزنك ويخليك رشيقة
ياربي فرج هم أم مليك ومرافئ الوجدان ، واحفظهن من كل سوء وحقق لهن مايرغبن في الدنيا والأخره وكل وحده راح ترد علي
آه يامرافئ ( وينها هالعزيمة )
ماراح انساكن من دعائي وادعن لي بالعزيمة وتخفيف وزني
آه يامرافئ ( وينها هالعزيمة )
ماراح انساكن من دعائي وادعن لي بالعزيمة وتخفيف وزني
الصفحة الأخيرة