مين عندها خبره عن بدلة الساونا

لا حبيبتي ما ضروري اصلا راح تخنقي وهي واسعه اجل لو ماسكه راح تسلخك تسليخ


بعدين ممكن تصير ضيقه لو هي مقاسها صغير والجسم سمين


الحمدلله ان اجسامنا ماهي خانقه البدله


الحين في الاسبوع الثاني استخدمها افرك جسمي بالفكس وفيه وحه هنا مدحت زيت ابو فاس اذا تعرفيه

المهم البسها والبس عباتي وهاتي لف في الحي نصف ساعه امشي ارجع البيت اقسملك انقط من الماء وطرف شرابي غرقان


المهم اني اقلب البدله وامسحه واخليه في مكان متهوي........... اي سؤال انا في الخدمه

بعد اذن صاحبة الموضوع


اخت امل مايصير حار الفكس مع البدله وحسيتي بنحف وكم المده

والله انا كنت خايفه واول مره استخدمت حطيت قليل لاني كنت خايفه شوفي انا في جده يعني رطوبه بس والله ماصار شيء الحمدلله


علي فكره البس شورت نص لاني اخاف من الالتهابات الداخليه................... كمان سنتيان قطن

توي في الاسبوع الثاني وبصراحه مابي اقيس بالمتر ولا اوزن بالميزان الا نهايه شهر 6 بالعربي



لاحظة نعومه مو طبيعيه هذا من اسبوعين بس.........................علي فكره راح ابدي في خلطه لكل جسمي كذا انا اعرق يعني ابي استفيد.............


ملاحظه اختي نقنعني بالجنزبيل مع خل التفاح بس بصراحه خايفه وماني قادره اتجراء .............................

انا نفس تجربت الاخت امل وانا كمان من جده يعني الرطوبه حدث ولا حرج شريتها من العمودي في البغداديه ب18 ريال بس

واحط فكس اصفر اضنه ابوفاس خذته من بقاله اندنوسيه وخلطه للتنعيم وامشي ع السير والبس شورت وسنتيان قطن

وتوني مالي اسبوع والله روعه بالنعومه بس التنحيف ماادري توني بديت وتر العرق يصير كثير كنك متروشه انا برضه واسعه

وماسكتها المطاطات على الاكمام

سبحان الواحد القهار سبحان الفرد الصمد اللهم انا نشهد بأنك انت الله لا إله إلا أنت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن ‏له كفواً احد