والله الكل يشكي من ظهره
وانا مره تعبانه منه
المهم يمدحون حلبة الخيل اسمها كذا وماتاخذينها اكثر من خمس ايام انا سمعت جابر القحطاني يقوله لانها مو مثل الحلبه العاديه
اختي اساليني انا على الام الظهر هذا. صار عنطي موسوعه فيها
هذه يسمي الانزلاق الغضروفي او الديسك وه يكون في الفقره الرابعه والخامسه
عارفه ايش علاجي وعلاجك بعد هذا كله العمليه وبس مافي غيرها
لي ٣ سنوات الحين لو اقولك مافي شي ماسويته بس مسكنات واي تعب يرج الالم بزياده حتى اثر هالشي على نفسيتي جدا واصبحت بالحظيظ واحساسي باني عجوز في السبعين وانا ببدايه الاربعين وياطوب اقوم وامشي واصلي اكثر الاوقات وانا جالسه ومااقطر امشي كثير ولا البس اي كعب عالي لو بسيط واليوم اللي اتعب في شوي احلسي في فراشي يومين متمدده من الالم
المهم سويت حجامه واخذت حبوب العصب اللي هي حبوب الصرع واثارها الحانبيه المتعبه وسويت مساح بس طلع المساج خطر لانه ياثر على العصب وهو اللى زادني بالطب المتاخر اللى عندنا والمويه الحاره كمان تزيد التهاب العصب يفضل ثلج
المهم بعد هذا كله قررت اسوي عمليه لان كل شوي سويت مسكن فقط لاغير
وعمتي كان فيها وكانت خايفه تسوي عمليه الى ان وصلت لمرحله متاخره وصارت تمشي على العكاز الرباعي من الالم والحين رضيت تسويها بعد معاناه سنين منةالالم وكانت العمليه في بدايتها اسهل
وانا قررت اعملها باذن الله بعد رمضان
وللعلم من اسباب نحاح العمليه الراحه ٦ شهور بعدها وعدم حمل اكثر من ٦ كيلو وعدم (التدنيق) بالعاميه مثل الركوع لان هذا من اسباب التي لاتؤدي الى النجاح التام للعمليه
في برنامج يجي في قناه الصحه والجمال كل يوم احد الساعه ٢ الا ربع الظهر
يجي فيه دكتور شاطر ويجيب باستفاضه عن الام العموط الفقري تابعيه تستفيدي كثير
واخيرا الله يشفيني ويشفييكي ويشفي كل مريض يارب
معليش على الاخطاء الاملائيه اكتب من الايباد ومااعرف كيف الاحرف تتبدل ً���� وتصير كاني كلجه هههههه
هذه يسمي الانزلاق الغضروفي او الديسك وه يكون في الفقره الرابعه والخامسه
عارفه ايش علاجي وعلاجك بعد هذا كله العمليه وبس مافي غيرها
لي ٣ سنوات الحين لو اقولك مافي شي ماسويته بس مسكنات واي تعب يرج الالم بزياده حتى اثر هالشي على نفسيتي جدا واصبحت بالحظيظ واحساسي باني عجوز في السبعين وانا ببدايه الاربعين وياطوب اقوم وامشي واصلي اكثر الاوقات وانا جالسه ومااقطر امشي كثير ولا البس اي كعب عالي لو بسيط واليوم اللي اتعب في شوي احلسي في فراشي يومين متمدده من الالم
المهم سويت حجامه واخذت حبوب العصب اللي هي حبوب الصرع واثارها الحانبيه المتعبه وسويت مساح بس طلع المساج خطر لانه ياثر على العصب وهو اللى زادني بالطب المتاخر اللى عندنا والمويه الحاره كمان تزيد التهاب العصب يفضل ثلج
المهم بعد هذا كله قررت اسوي عمليه لان كل شوي سويت مسكن فقط لاغير
وعمتي كان فيها وكانت خايفه تسوي عمليه الى ان وصلت لمرحله متاخره وصارت تمشي على العكاز الرباعي من الالم والحين رضيت تسويها بعد معاناه سنين منةالالم وكانت العمليه في بدايتها اسهل
وانا قررت اعملها باذن الله بعد رمضان
وللعلم من اسباب نحاح العمليه الراحه ٦ شهور بعدها وعدم حمل اكثر من ٦ كيلو وعدم (التدنيق) بالعاميه مثل الركوع لان هذا من اسباب التي لاتؤدي الى النجاح التام للعمليه
في برنامج يجي في قناه الصحه والجمال كل يوم احد الساعه ٢ الا ربع الظهر
يجي فيه دكتور شاطر ويجيب باستفاضه عن الام العموط الفقري تابعيه تستفيدي كثير
واخيرا الله يشفيني ويشفييكي ويشفي كل مريض يارب
معليش على الاخطاء الاملائيه اكتب من الايباد ومااعرف كيف الاحرف تتبدل ً���� وتصير كاني كلجه هههههه
بروووءه
•
كل صباح اغلي حليب مع ملعقه اكل حلبه وحليه بالعسل و حطيه بترمس و تقهوي منه على الريق
لمدة شهر كامل او 6 اسابيع
معاها سوي تما رين للظهر مط للجسم
تعرفين العصا اللي تتثبت بالباب ويستخدمونها لتطويل الجسم ؟
حطي زيها في باب غرفتك ثبتيها فوق ثم تعلقي فيها خلي ظهرك ينمط
و حاولي ترمين رجولك علشان تشد ظهرك لتحت
واذا وزنك زايد نزلي من وزنك
لمدة شهر كامل او 6 اسابيع
معاها سوي تما رين للظهر مط للجسم
تعرفين العصا اللي تتثبت بالباب ويستخدمونها لتطويل الجسم ؟
حطي زيها في باب غرفتك ثبتيها فوق ثم تعلقي فيها خلي ظهرك ينمط
و حاولي ترمين رجولك علشان تشد ظهرك لتحت
واذا وزنك زايد نزلي من وزنك
الصفحة الأخيرة
قررت افضفض ممكن المعلومات حبيبتي
صاحبة الموضوع يمدحو الدكتور العثمان في مستشفى المانع الخبر والتعليمي
اذا تقدري خذي استشارته وحللي كالسيوم وفيتامين د لانو نقصهم يزيد الام العظام والفقرات
الف لا باس عليك حبيبتي