الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه
؟
كل وحده تتوقع هل فيه ضرر او مافيه ضرر وليه
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد..
*************
وألحين فيه ساعات نظامها جديد
تدق قبل الوقت بخمس دقائق
علشان ما ينهض الشخص بسرعة من السرير
دنيا ماعليها حسافه @dnya_maaalyha_hsafh
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لاانا لازم اخذ لي ترويقه مزاج اناظر بجوالي بعدين اقوم وفي الحالات الطارئمثل بسومي لابغى الحمام والا شيئ نقزت مثل المقروصه عالعموم يعطيك العافيه
الله يستر ... اوصل لباب الغرفه وانا مافتحت عيوني اقوم بسرعه ما استنىالله يستر ... اوصل لباب الغرفه وانا مافتحت عيوني اقوم بسرعه ما استنى
كخخخخخخخخخخخخخخخ وش هالشي المصيري اللي يخليك تقومين بهالشكل !!
اما انا حليله والله .. اقعد نص ساعه عشـــآن استوعب اليوم الجديد كخخخخخخخ
هذا ان ماخذتني نومه جوله ثانيه كخخخ
اما انا حليله والله .. اقعد نص ساعه عشـــآن استوعب اليوم الجديد كخخخخخخخ
هذا ان ماخذتني نومه جوله ثانيه كخخخ
والله انا لااااااااااااااازم اتقلب و اتمغط و اشوف الجوال و أفكر ايش أسوي اليوم <<< أفلااااااااااام ههههههههههههههههههه
والله انا انقز من غير شعور وتلقيني واصله غرفه ولدي اتطمن عليه
على العموم مشكوررره معلومه مفيده جدااا
على العموم مشكوررره معلومه مفيده جدااا
الصفحة الأخيرة
اقوم بسرعه ما استنى