وانا معكم

هاذي الشرايين أتوقع
ماتوقع له علاقه بالامراض الروحيه

شغلي سورة البقرة ، وإذا حسيتي النبض زاد
في جسمك مع حرارة فأكيد عارض ،
واذا ماحسيتي شي !! فيمكن عندك نقص حديد
ونقص في الهيموجلوبين .،،
و شكلك نحيفه ؟!!صح ؟
لان خالتي نحيفه مررره وعندها نبضات بجسمها،،
وعندها عقد ، مره برجولها ومره بفخوذها وألحين
صار بصدرها..ونبضات قوية.
فحصت عند الدكتور وقال كل شي سليم !!
سوت رقية شرعية ؛
(و طلع عندها عارض )حتى انها تتعب من الرقية ..

الاسباب :
- لخبطة او خلل في الغدة الدرقيه
- اضطراب او نقص في المعادن بالجسم مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين د
- التوتر والقلق والضغوطات النفسيه


الحلول :
- تخفيف الضغوطات والتوتر بممارسة التمارين الرياضيه مثل المشي السريع والهروله مع استنشاق الهواء بشكل كافي .
- الاكثار من شرب الماء طوال اليوم وتقليل المنبهات والكافيين الشاي والقهوه والشوكلاته .
- واذا قدرتي خذي حمام دافي ثم اشطفي جسمك بمويه وملح بحري واتركيه يجف ربع ساعه على الاقل بجسمك ثم اشطفيه اذا ماحبيتي تتركينه عليك .
- احرصي على الغذاء الصحي المليء بالعناصر الغذائيه والفيتامينات والمعادن خاصة الخضار والفواكه والورقيات الخضراء .
مع الحرص على تلاوة القران والاذكار واذا استمرت الاعراض افحصي الغده الدرقيه

يمكن اجهاد