أجـــــــنـدة :

اتوقع انها ماتروح الا بالجراحة ... التمارين والنظام الغذائي يسوي المستحيل اختي انا ما جربت بس كثير ناس كانت اوزانهم فوق الميه ومع الرياضة رجعت اجسامهم مافي شي مستحيل لكن لا تتوقع نتيجة سريعة لازم تصبرين على الرياضة ولاتقطعينها ابد لانك لو قطعتيها ترجعين من الصفر ولا كانك سويتي شي ...اتمنى لك التوفيق

اتوقع انها ماتروح الا بالجراحة ... التمارين والنظام الغذائي يسوي المستحيل اختي انا ما جربت بس...

نسايم حجازيه :

الرياضه والاستمرار عليها تسوي المستحيييييييييييييل والان في في المراكز المتخصصه اجهزه تركز على اماكن التجمع للشحوم تذوبها وتشد الجلد في نفس الوقت وفي اجهزه اخرا بس تشد الجلد صحبتي كانت تلبس مقاس 18 وجسمها ياحياتي مرا معدوم وهي لا حملت ولا تزوجت ولا شي الان صار مقاسها 14 وجسمها متناسق ومشدود اول كانت مترهله جدا ماخضعت لأي عمليه جراحيه كل اللي سوتو هو نظام غذائي عند دكتوره و رياضه وآيروبيك ومؤخرا بدأت تستخدم الجهاز اللي يذوب ويشد الجسم والله والله والله ان النتايج مذهله وربي.

الرياضه والاستمرار عليها تسوي المستحيييييييييييييل والان في في المراكز المتخصصه اجهزه تركز...