صمت~~
صمت~~
خففي الدهون والنشويات خلي اكلك سلطات خبز بر بيض مشويات فواكه اذا ماتحبين تاكلينها سويتها سموذي وكثري ماء قد ماتقدرين و اذا جعتي خذي لبن او زبادي او 3 تمرات او شابوره نخاله اي شي يسد الجوع عشان ماتخربطين خليه نظام حياتك مو رجيم وبينزل وزنك.. وفي حبوب الكلوفاج ممتازه للتنحيف وللتكيس وتنشيط المبايض
جورجيو أرماني
جورجيو أرماني
رفع وجزاكم الله خير
مارولين
مارولين
انا قبل سنتين كان وزني 60 ووزني الطلوب المثالي 55
نحفت 5كيلوا في شهر ونص لقيت نفسي حاااامل الحمدلله
بس ربي ماكتب يتم وسقطت ورجمعت حملت بعدها ب3شهور كنت ع الجلوكوفاج وببرضوا سقطت اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يعوضني ويرزقكم
ويندز2008
ويندز2008
انا قبل سنتين كان وزني 60 ووزني الطلوب المثالي 55 نحفت 5كيلوا في شهر ونص لقيت نفسي حاااامل الحمدلله بس ربي ماكتب يتم وسقطت ورجمعت حملت بعدها ب3شهور كنت ع الجلوكوفاج وببرضوا سقطت اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يعوضني ويرزقكم
انا قبل سنتين كان وزني 60 ووزني الطلوب المثالي 55 نحفت 5كيلوا في شهر ونص لقيت نفسي حاااامل...
اذا حملتي استمري على الجلوكوفاج ما منه ضرر علشان ما تسقطين انا كذا في حملي الاخير اخذت الجلوكوفاج لنص الشهر الرابع ومشت الامور
جورجيو أرماني
جورجيو أرماني
الله كريم