بخصوص الشكوى من القلب
أي شخص ياخذ التطعيم لازم يركز على الاطعمه الغنيه بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والسلينيوم
ومعروف ان انخفاض البوتاسيوم والمغنيسيوم يسببون مشاكل في دقات القلب
حسب كلام الاخصائيه ريم العنزي ان الحالات اللي يتابعون عندها تحاليل المعادن بعد التطعيم البوتاسيوم انخفض جداً عندهم كذلك السلينيوم ونصحت ان اللي ياخذ التطعيم يركز على هذول المعادن في الاطعمه ومعهم المغنيسيوم
واقوى المصادر للبوتاسيوم هي الورقيات الخضراء الطازجه السبانخ الكزبره البقدونس الجرجير والبطاطا الحلوه بقشرها والافوكادو
والمغنيسيوم كذلك متوفر بالورقيات الخضراء والافوكادو وبعض المكسرات النيه مثل اللوز والكاجو
اما السلينيوم متوفر بالمأكولات البحريه السمك والتونه واللحوم
يعني من الاخر الجسم محتاج تغذيه صحيه مركزه واللي تقدر تسوي العصير الاخضر لا تبخل على نفسها والله يشافي ويعافي الجميع

ماعرف احد ماخذه 😳!
كلنا اخذناه. لو مو مقتنعين فيه بس اخذناه كلنا
الله الحافظ

كنت الوحيدة الي مترددة ف اللقاح العايلة كلهم اخذو اللقاح الا أنا لانه اب مقتنعة ابدا. ابدا
صليت استخارة. وأخذتة. لانه معنا الدراسه حضوري متوسط. والاساسي
باقي الجرعة الثانيه مترددة أخذها والله اسوي طاف
اللهم يكتب الي فيه خير لنا
خايفة اخذها 😢
وكل ما قراءة عنه او احد. تأثر باللقاح اخاف أكثر 😭
والله كريم ورحيم بعبادة أكثرهم اخذو اللقاح واخذو بالاسباب
وسمعت فيه ناس اخذو اللقاح وعملو حجامة

لسى ما اخذته لاني اول شيء حامل ثاني
شيء مانيب مرتاحه له مره بس الحين
راح اضطر اخذه عشان مدرسة بنتي 😔💔

الا فيه كثير مااخذوه وحالفين يمين ماياخذوه بس بعضهم ماعندهم مدارس ولاوظايف فعادي ماتفرق عندهم عشان كذا متطمنين ويقولو مو مجبورين
وفيه اللي اخذوه يعني مااستغرب اذا احد قال مااخذت اللقاح