والله انا زيك بس انا احسن منكم في حاجه اكل الين تنطق معدتي وبعدين اشرب شاي اخضر عشان ضميري ما يانبني ههههههههههههههههههههههه

بنات

من قلبي نصيحه .. تعاملت مع وحده محترفه دايت وتسمين

والله يعلم قد ايش استفدت واعرف وحده نحيفه بعد استفادت

اللي تبي معلومات عنها تراسلني على الخاص

والمتابعه معها مره سعرها موب شي قدام النصب اللي نشوفه ونسمعه..غير التعزيز النفسي وتخليك تحبين نفسك وتتقوين بشخصيتك

انا كذا بس احاول اكل خس جرجير تفاح صلطة والاشياء المشهية مثل الكاكاو والفشارات حاطتهافي الدور الثاني في دولاب صغير في غرفة النوم علشان ما اوصل لها بسهولة واذا جبت العيد بقوة اشرب شاي الضيافة هو يسهل وانتي بكرامه علشان الجسم ما يمتص ههههههههههه مسوية ذكية

والله العظيم كاانك تتكلمين عني
لاشفت الاكل مررره اتهور ولاصرت معصبه
حدث ولا حرج باالاكل

يرب الله يعين نفس شي اذا صرت معصبه هذا يوم سعد عند عيلي كيك حلى فطائر وغير الي اطلعه من الفريزر يعني قمت سنع وفي الاخير الوزن ضرب 87كيلو بس هذي الفتره اشغل نفسي بالجهاز لاب توب على طول على منتدى حواء