مين منكم اذا جتها الدوره تحس بألم شديد وعصبيه

وينكم ياصبايا

فيه ابره تاخذينه تبعد الوجع كثير يستعملونها صراحه انا ماعرفتها غير يوم خلفت اثاري بنات هذا الوقت تاخذها ومرتاحات عليها ..وختك الله يسهل عليها ياعيني الحمال وتعبه هذا حال الحرمه الام دوره ثم هم عرس ثم حمال ثم ولاده ثم نفاس ثم عيال وجع راس اللهم لك الحمد علي كل حال .

اهتمي اذا جتك الدوره ا شربي اشيااء ساااخنه مثل الزنجبيل الرطب والقررفه
وبتعدي عن الممنوعات الاشاء الباارده اهم شي البسي سروال طويل وشراب