مين منكم قد التحدي تتفضل

السلام عليلم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا مثلكم عانيت وجربت عده انواع من انظمة الرجيم بس ناقصني قوة الاراده فحبت وحده منكم تبدا معي التحدي
ونوع الرجيماكل الزبادي مع التفاح والله يساعدنا يمكن مع الاستمرار نشجع بعضنا