مرحبا : )
حابة اعرف مين نجحت لأنه النجاح الفعلي برأيي هو أنك تستمري على نظام صحي طول عمرك 90 % بالمية من الناس تنحف وترجع اضعاف الوزن للأسف .. أكيد راح تجي ايام وتاكلي براحتك وتنبسطي بس بشكل عام مين استمرت على وزنها الي خسرته لأكتر من سنتين وكيف نجحت إنها ماتزيد وزنها ومافقدت الدافع الي يخليها تحافظ على نفسها
وتقلنا تجربتها ؟
على كيفي 121 @aal_kyfy_121
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بصراحه كل اللي اعرفهم نحفو ورجعو
الا ماشاء الله تبارك الله وحده من زميلاتي نحفت قبل خمس سنين وكانت بنهاية الثمانينات والى الآن بالخمسينات وزنها ومحافظه عليه
بس للامان مسكررررررره فمها وتمشي يومي تقول تعبت بالنزول وماعندي استعداد ارجع اسمن
الا ماشاء الله تبارك الله وحده من زميلاتي نحفت قبل خمس سنين وكانت بنهاية الثمانينات والى الآن بالخمسينات وزنها ومحافظه عليه
بس للامان مسكررررررره فمها وتمشي يومي تقول تعبت بالنزول وماعندي استعداد ارجع اسمن
انا من اربع سنوات نزلت وزني 14 كيلو
والحمد الله اذا زاد 3 كيلو ما ارجع مره وانزلهم
بس ذقت العذاب الين نزلت وزني والحين الحمد الله وزني 52 لني سنفوره ماتناسبني السسمنه هههه
والحمد الله اذا زاد 3 كيلو ما ارجع مره وانزلهم
بس ذقت العذاب الين نزلت وزني والحين الحمد الله وزني 52 لني سنفوره ماتناسبني السسمنه هههه
انا من سنتين كنت 114ك ونزلت فيها ل 85ك وحملت ومازدت في فتره الحمل الا 10ك بعد الولادة بشهرين نزلت من روحها
وقعدت محافظه على وزني .... والحين قاعده اكمل مشواري ..
وقعدت محافظه على وزني .... والحين قاعده اكمل مشواري ..
الصفحة الأخيرة
فعلا انا بالنسبه لي صعب الحفاظ عالوزن