مين نحفت ومعاها اللولب

علاج السمنة والنحافة

أبغى برنامج للتنحيف من تجاربكم الناجحة الله يجزيكم الخي
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ايام شامية
ايام شامية
هلا اختي عليكي بالصيام العكسي خيال لاحرمان ولاجوع عن تجربة جديده توي مخلصة ريجيم والحمد لله نتائج مبهرة
*----ام عبودي----*
*----ام عبودي----*
أهلين أختي
ماسمعت عن الصوم العكسي او سمحتي عرفيني علي
msm555
msm555
ايام شاميه الله يسعد قلبك تكلمي لنا عن نظامك بالتفصيل
نوعية اكلك وكميته ورياضتك وكم مدة نزولك
مسوكه محمد
مسوكه محمد
هلا حبيبتي
انا اتبع الحين نظام غلا الاشواق كنت 96 وصرت 89 الحمد لله من اول الشهر ماشيه عليه
وقبله كنت اخفف اكلي بالنهار واصوم بالليل من الساعه 6 يعني اتبع نظام الصيام العكسي نزلت ف شهر 3 كيلو من 99 وصل ل 96
ومستمره لين رمضان بإذن الله مع رجيم غلا الله يسعدها يارب
هذي تجربتي ياارب تفيدك
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
الصيام العكسي حلو وبينحف
بس مابينفع اللي بتسهر وبتحب اللقمشة ( الأكل بين الوجبات ) وبدها تاكل كل الوقت