مين نحفت ومعاها اللولب
أبغى برنامج للتنحيف من تجاربكم الناجحة الله يجزيكم الخي
6
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ايام شامية
•
هلا اختي عليكي بالصيام العكسي خيال لاحرمان ولاجوع عن تجربة جديده توي مخلصة ريجيم والحمد لله نتائج مبهرة
msm555
•
ايام شاميه الله يسعد قلبك تكلمي لنا عن نظامك بالتفصيل
نوعية اكلك وكميته ورياضتك وكم مدة نزولك
نوعية اكلك وكميته ورياضتك وكم مدة نزولك
هلا حبيبتي
انا اتبع الحين نظام غلا الاشواق كنت 96 وصرت 89 الحمد لله من اول الشهر ماشيه عليه
وقبله كنت اخفف اكلي بالنهار واصوم بالليل من الساعه 6 يعني اتبع نظام الصيام العكسي نزلت ف شهر 3 كيلو من 99 وصل ل 96
ومستمره لين رمضان بإذن الله مع رجيم غلا الله يسعدها يارب
هذي تجربتي ياارب تفيدك
انا اتبع الحين نظام غلا الاشواق كنت 96 وصرت 89 الحمد لله من اول الشهر ماشيه عليه
وقبله كنت اخفف اكلي بالنهار واصوم بالليل من الساعه 6 يعني اتبع نظام الصيام العكسي نزلت ف شهر 3 كيلو من 99 وصل ل 96
ومستمره لين رمضان بإذن الله مع رجيم غلا الله يسعدها يارب
هذي تجربتي ياارب تفيدك
الصيام العكسي حلو وبينحف
بس مابينفع اللي بتسهر وبتحب اللقمشة ( الأكل بين الوجبات ) وبدها تاكل كل الوقت
بس مابينفع اللي بتسهر وبتحب اللقمشة ( الأكل بين الوجبات ) وبدها تاكل كل الوقت
الصفحة الأخيرة