مرحباااا بنات..
انا فكرت اسوي رياضه مع تخفيف اكل..
وزني 95:06:وطولي 167
وودي انزل على الاقل 30 كيلو..بسنه..
مين ودها تشاركني ...بس يكون التواصل على الماسنجر علشان يكون في حماس اكثر..
انتظر الردود..
فراولـــه @fraolh_41
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خطااوي
•
فراوله
الله يوفقك يارب اقبليني معك بس انا بديت بالرجيم المركب لان انا وزني 102 كيلو وودي انقص وزني
بس من جد فكرة المسن خطيييييره ونسوي نجمع بالمسن يعني محادثه جماعيه ونفلللله يمكن بكذا ننسى شوي الاكل :(
اذا مافيه مانع اني امسك الرجيم معكم بس الرياضه ان شاء معكم عندي سير وآاله للبطن والعضود
اذا قبلتيني ارسلي ايميلك واسوي لك اضافه
مشكوره مقدما ( :
الله يوفقك يارب اقبليني معك بس انا بديت بالرجيم المركب لان انا وزني 102 كيلو وودي انقص وزني
بس من جد فكرة المسن خطيييييره ونسوي نجمع بالمسن يعني محادثه جماعيه ونفلللله يمكن بكذا ننسى شوي الاكل :(
اذا مافيه مانع اني امسك الرجيم معكم بس الرياضه ان شاء معكم عندي سير وآاله للبطن والعضود
اذا قبلتيني ارسلي ايميلك واسوي لك اضافه
مشكوره مقدما ( :
لمىوسمى
•
هلا حبيبتي وانا بعد ضيفوني معكم المسن حقى على طول مفتوح وباديه رجيم من الاسبوع اللي فات
وزني الحين 83 وطولي 156 اتمنى اصير بال69 يارب وان شاء الله بيصير
عندي جهاز السير ومتحمسه مررررررررره على نزول الوزن يارب..............
وزني الحين 83 وطولي 156 اتمنى اصير بال69 يارب وان شاء الله بيصير
عندي جهاز السير ومتحمسه مررررررررره على نزول الوزن يارب..............
الصفحة الأخيرة
بس مافتح المسن كثيييير
شرايك نتواصل عن طريق رسايل الزوار احسن
وانا ببداء من يوم الخميس الاسبوع هذا ماقدر
تخفيف+مشي نص ساعه +نط الحببل
واشرب منقوع اكليل الجبل والشاي الاخضر والبابونج