مين ودها تشاركني..تخفيف +رياضه..بس بشرط( على الماسنجر)

علاج السمنة والنحافة

مرحباااا بنات..


انا فكرت اسوي رياضه مع تخفيف اكل..

وزني 95:06:وطولي 167

وودي انزل على الاقل 30 كيلو..بسنه..

مين ودها تشاركني ...بس يكون التواصل على الماسنجر علشان يكون في حماس اكثر..

انتظر الردود..
70
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شمس وأشرقت
شمس وأشرقت
انا بعد ودي انقص ورانا زواجات بالعطله


بس مافتح المسن كثيييير

شرايك نتواصل عن طريق رسايل الزوار احسن

وانا ببداء من يوم الخميس الاسبوع هذا ماقدر

تخفيف+مشي نص ساعه +نط الحببل

واشرب منقوع اكليل الجبل والشاي الاخضر والبابونج
ضحكتي صداها دمعتي
اااااااااااااااااب
الله يوفقك
خطااوي
خطااوي
فراوله
الله يوفقك يارب اقبليني معك بس انا بديت بالرجيم المركب لان انا وزني 102 كيلو وودي انقص وزني
بس من جد فكرة المسن خطيييييره ونسوي نجمع بالمسن يعني محادثه جماعيه ونفلللله يمكن بكذا ننسى شوي الاكل :(
اذا مافيه مانع اني امسك الرجيم معكم بس الرياضه ان شاء معكم عندي سير وآاله للبطن والعضود
اذا قبلتيني ارسلي ايميلك واسوي لك اضافه
مشكوره مقدما ( :
**بطاطس بالشطة**
بالتوفيق
لمىوسمى
لمىوسمى
هلا حبيبتي وانا بعد ضيفوني معكم المسن حقى على طول مفتوح وباديه رجيم من الاسبوع اللي فات

وزني الحين 83 وطولي 156 اتمنى اصير بال69 يارب وان شاء الله بيصير

عندي جهاز السير ومتحمسه مررررررررره على نزول الوزن يارب..............