السلام بنوتات شخباركم
أناببدأ من يوم السبت مين معاي يالله ابي حماس وتشجيع
أنا بكتب يومياتي لأني ماأنتضم في رجييم معين
مييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين تبدأ معاي
أم الضيغم @am_aldyghm_1
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
هلا وغلا
انا زي وزنك بس وش رجيمك اللى بتسوينه لاني بابدا من بكره برجيم الاخت nooooooon
لانه يعتمد على السعرات وينزل ب 4ايام 2 كيلو وش رايك نسويه سوى
انا زي وزنك بس وش رجيمك اللى بتسوينه لاني بابدا من بكره برجيم الاخت nooooooon
لانه يعتمد على السعرات وينزل ب 4ايام 2 كيلو وش رايك نسويه سوى
هههههههههههههههههههههههههههههه
تتحدان يا نمرة يالله أحب أتحدي ويوم السبت يتحداكي:22:
والله الهمه لها دار
يا سندس
أكتبي الرجيم :32:
تتحدان يا نمرة يالله أحب أتحدي ويوم السبت يتحداكي:22:
والله الهمه لها دار
يا سندس
أكتبي الرجيم :32:
الصفحة الأخيرة
84.8كيلو
طولي173
الهدف الأول80
وأذا نزلت أكثر بعطيكم بوسه هههههههههههه
:06::06::06::06::06::06::06::06::06::06::06: