اليوم التاريخ 3/8
والتحدي هو انزال 8كيلو خلال شهر يعني لحد 3/9مين حابة تكون معي مشان نشجع بعض
انا وزني 68 وطولي 160
2؟؟؟؟
3؟؟؟؟
4؟؟؟؟
5؟؟؟؟
6؟؟؟؟
7؟؟؟؟
8؟؟؟؟
9؟؟؟؟
10؟؟؟
يالله بسرعة ما معانا وقت والهدية جسم رشيق باذن الله;)
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
يلا ان شااااءالله ننحف و نوصل للوزن الي نبغاه