يعني اخذها قبل الاكل وتفيدني ولا تسمنني؟
الله يبشرركم بالخير..انا على بالي انها تسمن في جميع الحالات..سواءً قبل الاكل ولا بعده..سيـان:)
تسلمووون جميعا وصاحبة الموضوع لها شكر سبيشل اكييد:33:
الصفحة الأخيرة
عشان مايزيد وزنى
ويابنات بقول لكم على معلومه مره مهمه اذا بغيتى تحافظين على وزنك او انك تتبعى نظام رجيم فخذى الخميره قبل الطعام بقليل
واذا كنتى تبغين تسمنين فخذى الخميره بعد الاكل بساعتين على الاقل
انا شريته من عطار اسمه الحمود
وهذى صوره الخميره قبل الطحن انا طبعا طحنتها فى طاحونه القهوه وطلعت بودره بيضا