السلاااااااااام عليكم حبيباتي ,,
ياحبيلكم مين جربت خلطة الدكتور عبد الباسط للتنحيف
يقول انها تنحف من 8 الى 10 كيلو بالشهر مع دايت وتمارين
و 4 كيلو بدون دايت
هذي هي الخلطه
100غ شمر+100غ بذور رجله+100غ بردقوش+100غ رجل اسد+100غ حرجل+100غ كابلي
تخلط مع بعض وتأكل م ص قبل الأكل بربع ساعه في وجبة الغدا والعشاء
الي جربتها تكتب تجربتها والدايت الي مشت عليه
الله يجزاكم الجنه وينحفكم يااااااارب من غير شر
m!ss strawberry @mss_strawberry
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دبدوبه بس طيوبه
•
رفع
,
شوفي ياقلبي
خالتي استخدمته لمدة اسبوع
تشرب كوب قبل الوجبه بـ نص ساعه
يعني 3 مرات باليوم
وبعد كانت تمشي ع السير نص ساعه يوميا
وكانت تخفف بالاكل
في اسبوع واحد نقصت 2 كيلو
بس بعدين تركتها عشان الحمل
,
" استغفر الله وأتوب اليه "
شوفي ياقلبي
خالتي استخدمته لمدة اسبوع
تشرب كوب قبل الوجبه بـ نص ساعه
يعني 3 مرات باليوم
وبعد كانت تمشي ع السير نص ساعه يوميا
وكانت تخفف بالاكل
في اسبوع واحد نقصت 2 كيلو
بس بعدين تركتها عشان الحمل
,
" استغفر الله وأتوب اليه "
جربتها مع التخفيف بدون رياضه كنت انزل كيلو ونص ف الاسبوع بس تركتها لانها تنشف الجسم عالاخر
صرت كأن عمري 80 سنه
صرت كأن عمري 80 سنه
الصفحة الأخيرة