والله ياااااااعسل انا انصحك تروحين مستشفى بخش والله عندهم مدرباااااااااااااااااات واااااااااااااااااااو عاد وحدة اسمها زامي والثانية ماليزيه يااااااااااااااااشيخة كلااااااااااااااااااام انا كنت عندهم والله جنان وكمان كبير والناس اللي فيه كلهم ناس طيبة وماااااااااااافيه شخلعة ولا شي كله ناس محترمة وجاية عشان تنحف
والله احس المسبح مو كل شي انا عني اقرررررررررررف المهم الاجهزه والمدربه انا اعرف ناس دخلوا وخرجوا نوادي ماااشافوا المسبح ونحفوااااااااااااااااا
وفاء وينك تركتينا في الديوانيه
شوفي حبيتي فيه وحده اعرفها ماشاء الله نقصت كثير طبعا مع ريجيم ودخلت نادي في جده وهو في مستشفى الزهراء والسعر1000لشهر كامل من دون مسبح
بس ترى اذا تبغي نتيجه لازم مع الرياضه ريجيم والا راح يثبت وزنك او يزيد اذا بدون ريجيم
وافضل ريجيم هو ريجيم السعرات
وشكرا
شوفي حبيتي فيه وحده اعرفها ماشاء الله نقصت كثير طبعا مع ريجيم ودخلت نادي في جده وهو في مستشفى الزهراء والسعر1000لشهر كامل من دون مسبح
بس ترى اذا تبغي نتيجه لازم مع الرياضه ريجيم والا راح يثبت وزنك او يزيد اذا بدون ريجيم
وافضل ريجيم هو ريجيم السعرات
وشكرا
حضرميه وبس الله يعطيكي العافيه ما قلتي لي يعني من المدربات الماليزيه وزامي كويسات ولا سيااائت ومتى افضل وقت
قلبك وطني تسلمي عل المرور فعلا المسبح قرف لو كان مليان ناااااس وافضل انو مافي عشان ما نشوف مايوهات مالها داعي
ملكة الليل هلا عيوني عاارفه انا اجازه عن البناء الفتره دي بهتم في نفسي شويه البناء اخد عقلي وشكلي كمااااااان خليني اهتم شويه في نفسي ومستشفى الزهراء بعيد عني والله
قلبك وطني تسلمي عل المرور فعلا المسبح قرف لو كان مليان ناااااس وافضل انو مافي عشان ما نشوف مايوهات مالها داعي
ملكة الليل هلا عيوني عاارفه انا اجازه عن البناء الفتره دي بهتم في نفسي شويه البناء اخد عقلي وشكلي كمااااااان خليني اهتم شويه في نفسي ومستشفى الزهراء بعيد عني والله
الصفحة الأخيرة
بس ما احد سمع عن دول النوادي