نادي ضباط القوات المسلحه النسائي بالرياض

ماحبيت اطلع بدون ماارفع الموضوع
يصير منسوبين الحرس الوطني يجونه؟

ماحدا

حلو مره ورووعه بعد بس ماعرف عندهم كلاسات للرياضه الي اعرفه سباحه 
حلوو جمعات صحبات وتغيير جو رووعه 

اذا كنتي حابه الرياضه مايحتاج روحة نوادي وبهذذله ومشاوير وزحمات جيبي لك جهاز في البيت اوربت تراك والا السير وامشي عليه ومع اليوتيوب شوفي تمارين ممتازه والاهم تنظيم الاكل والنوم الكافي موفقه عزيزتي 

ما جربته بس نصيحة أشتري اوربتراك واختصري على نفسك انا دخلت نادي وما استفدت كثر استفادتي من الاوربتراك