شيهانة الغالي @shyhan_alghaly

عضوة فعالة

ناصيتكم ياخواتي ولكم الاجر

بنات تكفون بنتي زواجا عقب تقريبا تسع اشهر وودي تنحف خمس وعشرين كيلوا بريجيم التخفيف عشان تخبرون عروسة ماودي شعرا يطيح ووبشرتها تخرب ودي شي صحي وزين تكفون اللي تعرف تعلمني وش سوالها التخفيف يعني الابتعاد عن النشويات بس اشلون طريقة اكلا لان ابيها تنحف حول خمس وعشرين كيلو وودي اخليا تمشي نص ساعة يومي **** يفرجلها اللي تعرف تعلمن:icon33::icon33::icon33:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فيض السنين • 13 سنة

اهلين والله شوفي اختي افضل نظام فلونه بلا منااااازع
وافضل رياضة

××××× يمنع وضع رابط يوتيوب ×××××
والله يوفقك على فكره هاذ النظام متكامل كل العناصر فيه :27:

لافلي جيرل • 13 سنة

احسن تروحي لاخصائية تغذية

والله ينحفها من غير سوء

الله يوفقها ويسعدها
=)

شيهانة الغالي • 13 سنة

رفع

رهف الوجود • 13 سنة

اذا تبين نصيحتي وديها لدكتورة تغذية وخليها تعطيها نظام غذائي ومعه فيتامين علشان الشعر والبشرة ‏

أم رنوون • 13 سنة

لافلي جيرل :

احسن تروحي لاخصائية تغذية والله ينحفها من غير سوء الله يوفقها ويسعدها =)

احسن تروحي لاخصائية تغذية والله ينحفها من غير سوء الله يوفقها ويسعدها =)

وانا كمان هيك رأيي لانو بتبدأ معاها بالتحاليل الطبيه وتشوف اذا الامور كلها تمام

لانو ماراح تستفيد من نظام التخفيف اذا كان فيه شي يمنع نزول الوزن لاسمح الله

وكمان ياسلام لو تقتدر تلتحق بنادي رياضي عشان شد الجسم اللي يترهل بعد نزول الـ 25 كيلو باذن الله

وشوفي المواضيع هادي باذن الله تفيدك :

خلاااااااااص تعبت وانا اجرب في روحي وروحت لدكتور تغذية اليوم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2456156

₪ ∫∫ ❤∫∫ ₪≈ملخص تجربتي مع أخصائي التغذيه ₪ ∫∫❤ ∫∫ ₪≈
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2693915