لا قهوه ولاشاي مااشرب ساخن
الماي قاروره ونص ومرات اثنين
لا قهوه ولاشاي مااشرب ساخن
الماي قاروره ونص ومرات اثنين
إذن المشكلة معك بسبب نقص الماء فلازم تشربين كثير اشربي 8 قوارير موية لان نقص الماء تسبب خلل المخ وارتفاع الضغط والم بالرأس والبطن واصفرار البول ومشاكل الكلى وتسبب أرق وكثرة التفكير بسبب نقص الماء
واشربي كل يوم كاسة كرديه حاليا ( تنقع وتشرب بدون غلي )
وخذي فصة ثوم وقطعيه مربعات وابلعيه مع ماء
ومشطي فروة الراس من الخلف مدة دقيقتين ثلاث مرات باليوم أو كلما شعرت بأرق أو ألم بالرأس .
واشربي كل يوم كاسة كرديه حاليا ( تنقع وتشرب بدون غلي )
وخذي فصة ثوم وقطعيه مربعات وابلعيه مع ماء
ومشطي فروة الراس من الخلف مدة دقيقتين ثلاث مرات باليوم أو كلما شعرت بأرق أو ألم بالرأس .
الصفحة الأخيرة
الماي قاروره ونص ومرات اثنين