يابنات الصراحه انا ولدت بنتين بمستشفى الجامعي بالرياض وهناك
يعطوني قصطره للتنقيع حتى يقوموني اول يوم من الولاده ويحطون لي ماء دافىء وملح خشن يقولون انقعي خمس دقايق وحتى يقولون لي خوذيها معاك للبيت واستعملتها الصراحه وعجبتني لانها تشد المنطقه السفليه والصراحه انا مستغربه من الي يقولون لا تنقعين نفسك بالماء الدافىء والصراحه مره حلوه جربوها الي تجي تفصال مع الكرسي الافرنجي يبوعونها بالصيدليات
شمس9
•
بالنسبه للنفاس اهم شي تاكل لحم وطحين بر مثل مطازيز وقرصان وحلب مع حليب وتمر ولا تاكل رز ومعجنات اما البيبي حليب الام يكفي
الصفحة الأخيرة
1 - الفطور مهم كل الاهميه واكل اللحم ضروري
الموضوع ماهو مرتب بس ماعندي وقت ان شاء الله تستفيدون منه
2- زنجبيل فلفل اسود قرفه وكمون مطحونه توضع على الشوربه عند الاكل مثل البهارات وهذي تنظف الرحم
3-اكل الحوم والسمك ومرقة اللحم واكل الخبز الاسمر
4-للامساك في النفاس
لقيت الحل الا وهو ((العنب)) تاكلينه على فكة الريق بس مو حبه ولا حبتين كثري بارك الله فيك
وانصحك تاكلينه وانتي قريبه من دورة المياه(اعزكم الله)
5-قشر الرمان تاخذين ملعقة قشر رمان مع اثنين كاس موية وتغلينه وبعدها تشخلينة ومتى يبرد غسلى فية ولا تنقعى
6-وطول انفاسي وجنبي ترمس دارسين اشرب منه
7-والرشاد اكلته بعد20يوم من ولادتي واستمربت 10 ايام بس لانك اذا طولتي تاكلينه ما تطهرين بسرعه..والحمد لله ما جاء اليوم 35 الا وانا طاهره وبعد انتظمت دورتي ..ولي اللحين سنتين وشوي والده وما شاء الله لا له الا الله ما قد شكيت من ظهري ابد يا ربي لك الحمد...
7-بالنسبة للماش
هو الحقيقة مايطحن طحن ناعم لالالالالا
لأنه خطر تشرقين وانت تلهمينه
بس يجرش وهو حب .. تجرشينه فقط ثم تلهمينه .. أنا أمي مرسلة لي الماش مجروش ومعه حبه سوداء موب مجروشة بس مخلوط مع بعض
وكنت ألهم منه ملعقة صغيرة"ملعقة الحلى" كل صبح على مدى الأربعين يوم
8-المرمية)
*
واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات او الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والابحاث الجديدة تشير الى ان المرمية تقلل حليب الام المرضع وتفيد ابحاث اخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرمية له تأثير على انواع من البكتيريا ومضاد للمغص.
بنات امانه لو عندكم زياده اضيفيها علشان الكل يستفيد
للمعلوميه غالبية المعلومات من المنتدى