هلا بنات كيفكم انشاء اللة بخير انا عندى جدول للنفاس مجرب وروعة ونتايجة مضمونة مية المية وهاذا الجدول من الوالدة اللة يحفظها
1الاستحمام يوميا
2التوضوء بالغسول وهو عبارة عن قشور الرمان وعدم النقع فية من اليوم العاشر يوميا
3التبخر بالكبو مرتين باليوم من اليوم الاول
وفائدتة اخراج الهواء والغازات والبرد من النفاس واراحة للبطن
3شرب البانسون مفيد جدا جدا
4اكل اللهوم وهو عبارة عن حلبة مطحونة+حبة البركة مطحونة+سكر نبات مطحون+رشاد مطحون+زنجببل مطحون+قرفة مطحونة+كمون مطحون تخلط مع بعض وتاكل مرتين في اليوم
4 اكل الحوم والسمك ومرقة اللحم واكل الخبز الاسمر
5 ان ترضعى ابنك او بنتكى رضاعة طبيعية لمافيها من الفائدة لك ولة
6 شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح


محاذير للنفاس :
1 عدم النقع في اى شئ لانة يسبب دخول الماء في الرحم
2 عدم الغسول بماء حار
3عدم اكل الرز لمدة عشرين يوم وعدم اكل الخبز الابيض
وسلامتكم وتراها مجربة واى سؤال انا حاضرة:27:

مرحبا ياحلوين:27:
بالنسبة للنفاس انا مو خبيره مره لاني اول ولادة ليا كان عمري 17
وانشاء الله أكون اسنع بهذه الولادة لانه الاولى كان كل شيء على الوالده الله يخليها ليا
بالنسبه للاخت الي سالت عن الأمساك شوفي حبيبتي
والله اني مجربته ورهيب
اول شيء حطي الرشاد واعجنيه مع التمر وكليه مفيد للأمساك
ثاني شيء فيه ملين بالصيدليه هو مو دواء عن طريق الفم لا اتوقع انكم فاهميني
المهم اسمه ميكرولاكس لون كرتونه أخضراتذكر بنت خالتي الله يجزاها خير هيا الي دلتني عليه والله انه مره رائع ويريحك من الأمساك والمه مع الخيوط
كمان الغسول بمرة منقوعه بماء لانها تعتبر بمثابة المضاد المطهر
والغسول بالماء والملح
شرب 4 كاسات من الحليب الدافيء يوميا
وأكل البر والأبتعاد عن شرب الماء البارد الكثير
هذا الي أتذكره
الله يهون عليا وعلى كل حامل:26:

:04: :04: :( :04: :04:

أهلين خواتي ..
اما عن النفاس ..فنحن عندنا أهل الأمارات لازم تشرب النفساء الحبة الحمرا وهي عباره عن كمية من (حب الرشاد )تقريبا كأس+ وملعقة صغيرة من القرفه الناعمه وايضا الكركم والفلفل الأسود وقليل من الزعفران وشوية هيل ناعم وسكر حسب الرغبه تطبخ لمدة ساعه تقريبا وتشرب .. واذا حبيتي ايضا ضيفي لها الحليب او الدقيق وتكون ثقيله شوي ..
والحلبه ايضا مفيده تدر الحليب والدم..
والأستحمام يوميا والجلوس في ماء دافي وملح اويضا ديتول.وللتطهيرايضا كسر الملح مفيده ..
اما للطفل لازم اللف في الشهور الثلاثه الأولى حتى ينام مرتاح وايضا تحميمة يومياً وتدليكه بزيت الزيتون ..
وللمغص اعشاب اليانسون مفيده والنوم على بطنه ولازم كل ما يرضع يتجشع علشان يخرج الهواء..ولا يعاني من الغازات..:26: :26:

يعطيكم الف عافيه ابتسام وبيوتي قيرل والورود..

الله لا يحرمنا منكم ومن هالنصائح المفيده ..



بس فيه شي حيرني .. ابتسام تقول لاتنقعين باي شي لانه يدخل الرحم مويه وبيوتي قيرل والورود تقول انقعي في ماء وملح و... الخ ؟؟؟


وش الحل .. من كلامه اصح؟