ظنك كذا ي شمس 222
•
بنات اهم نقطة عندي بالنفاس هي اضطراب النوم ولما أحاول أنام يجئ الأرق ويطيرالنوم نصائحكم به الخصوص افكر استخدم حبوب مثل بنا دول نايت وغيره الله يعين
فجورهه
•
الطفل اهم شي رضاعه طبيعيه ودهنيه بزيت جونسون افضل احس زيت زيتون حار عليه
النفاس الفطور اهم شي وشرب الاشياءالحاره اهماالقشرمع زنجبيل اي شي بارد ابعدي عنه لبس الشراب وسروال قطن طويل شدالبطن انااستخدام الشماغ الاحمرطبعا الي مومحتاجه ابوالشباب غسول مويه وملح فارسي خشن المشي الخفيف الراحه التامه مع اخذملعقه حلبهمطحونه علي الريق كل يوم
اذاتذكرت شي رجعت
النفاس الفطور اهم شي وشرب الاشياءالحاره اهماالقشرمع زنجبيل اي شي بارد ابعدي عنه لبس الشراب وسروال قطن طويل شدالبطن انااستخدام الشماغ الاحمرطبعا الي مومحتاجه ابوالشباب غسول مويه وملح فارسي خشن المشي الخفيف الراحه التامه مع اخذملعقه حلبهمطحونه علي الريق كل يوم
اذاتذكرت شي رجعت
الموضوع مفييد جدا قريت كل الصفحات :laugh2:
ورفععععع لاجل اخواتي يستفيدوو مثل مااستفدت انا :)
جزاااكم الله كل خير حبايبي :26:
ورفععععع لاجل اخواتي يستفيدوو مثل مااستفدت انا :)
جزاااكم الله كل خير حبايبي :26:
الصفحة الأخيرة