يا حيا الله ebtissam

والله ماقصرتي يا أختي وان شاء الله اسوي اللي قلتي لي عليه

وان شاء الله ربي يقبل دعوتك :42:

وربي يرزقك بالذرية الصالحة

ويخلي لك الوالدة الله يحفظها ويجزاها خيييير :27:

أشكر الأخوات على هذا الموضوع الرائع

وحبيت انهم يتكلمون عن نقطة مهمة ألا وهي الأكلات الضارة بالنفاس لنتجنبها والأكلات المفيدة

ولكم الشكر

اخواتي العزيزات اكيد ردي متاخر بس الي تسال عن الامساك بعد الولادة عليها بالرشاد النجدي تجدينه عند العطارين
هو زين للنفاس وللامساك
واسفة للتاخيرقريت الموضوع متاخر

وانا ابقولكم تجربتي...انا ولدت ولادة قيصريه ..كنت في انفاسي اخلي الشغاله تسويلي مراصيع وتجيب معها عسل طبيعي وكاس دافي حليب..واركد الساعه على سبعه الصباح كنت لازم اقوم افطر حتى لواني نعسانه وهذا ضروري مره علشان ما يجي النفاس الخواء..واخذ معه ملعقة مردود وهذي خلطة اعشاب لنفاس مره زينه اشتريها من عند العطار الي في عويس واسمه وادي الرمه وهو معروف مره وعنده اعشاب زينه ..امي وخواتي ما يشترون الامن عنده من زمااااان..وبعدين اذا جاء الغداء اشرب فقط مرقة الماش مع قطع لحم هبرا مع بهار واشرب كميه كبيره مره منه ..وهذا الماش بدل الحلبه وخذوها من يا بنات والله انه افضل بمليون مره من الحلبه واسالوا عنه..لانه ما فيه ريحه ابد وطعمه يهبل وفايدته الضعف وهذا الكلام مو بس كلامي حتى السديريه واتوقع كل الحريم في الرياض يعرفونها تقول الحلبه تخلي الحرمه تورم وتسمن وتخيس ريحتها اما الماش فهو فايدته اكثر ولا يسمن ولا له ريحه ..
وللعشاء اكل محلى علشان كله تمر وحبه سوداء يعني مفيد مره ..وطول انفاسي وجنبي ترمس دارسين اشرب منه بدل القهوه والشاهي الي ما يفيد وينتقل المولود مع الرضاعه..ولا اكل حلى ولا فطاير ما اكل الا كل شي مفيد علشان لا اسمن والوحده اذا ما مسكت نفسها في البدايه صعبه يلم جسمها بعدين..والجرح احط عليه مسحه طبيه ومره..والرشاد اكلته بعد20يوم من ولادتي واستمربت 10 ايام بس لانك اذا طولتي تاكلينه ما تطهرين بسرعه..والحمد لله ما جاء اليوم 35 الا وانا طاهره وبعد انتظمت دورتي ..ولي اللحين سنتين وشوي والده وما شاء الله لا له الا الله ما قد شكيت من ظهري ابد يا ربي لك الحمد...

هلا بنات للأسف ماعندي شئ جديد للنفاس نفس الروتين :27:

بس مفعوصة ماشاء الله عليك الله لايضرك نظامك صحي :26:

بس الماش ذا اول مرة بحياتي اسمعة هل لة مسميات اخرى


مشكورة مقدما انتي وباقي العضوات :26: