استالين
استالين
اهتمي ب غذائك الداخلي

وركزي على السمك وبذر الكتان والمكسرات كلها مفييييييييييييدة للتقصف


برضه الصبار اخلطيه مع زيت الحلبة

لكن بيلها صبر
امل الخرج
امل الخرج
نيبال

الله يجزاك خير ويااارب ينفعني
فضيلة الروح
فضيلة الروح
Maria Andersson
Maria Andersson
السلام عليكم اختي فضيلة الروح ..
شوفي اختي انصحك هذا ماسك الافوكادو ياريت تستخدميه وحده 3 مرات في الاسبوع هو يغذي الشعر ويعالجة بس استمري عليه ...

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3701388


وكمان ودي كل يوم تاكلي طبق موشرط طبق كبير لا وسط من الشوفان بس ادخلي الرابط اللي حطيتها للاخت امل في الصفحة الاولى ..وشوفي الطريقة لاكل الشوفان وراح تشوفي كيف شعرك وجسمك ووجهك ينور منه باذن الله .

كمان اتبعي التمشيط بالمقلوب مع مشط خشبي ..

واذا متوفر عندك نبات القراص ونبات ذنب اؤ ذيل الحصان =كنباث الحقول ياريت تعملي منو تونيك وكل يوم تبخي على شعرك هذا بدل دواء ريجين اللي مفعوله مؤقت لانبات الشعر ....بس تتركي ريجين يرجع شعرك الى نقطة الصفر!!!!!!

لذلك اعملي التونيك افضل .

واي سؤال انا في الخدمه
فضيلة الروح
فضيلة الروح
مشكورة عزيزتي وفي ميزان حسناتك ...

بدأت بأكلة الشوفان لكن أنا احب الفواكة بقشورها فعادي أكل التفاح مع قشرته ويسلموا على الأكلة الحلوة حبيتها وايد وزدت فيها المقادير بلا مقادير أكل منها ....

وبالنسبة لزيت الأفوكادو عادي استخدم أي نوع من زيت النارجيل لأنه ما حصلت نفس اللي استخدمتيها في خلطتك بحثت عنها...

وزيت الصبار جاري التطبيق ....

أيضا هل يصلح اشرب شراب الزبيب وهل مفيد للشعر ...

عسى يرجع شعري ، وأحلى بزيادة ، لك مني كل الحب وربي يحفظ لك أولادك ويحميهم من العين ...