اهلين عزيزتي
موضوعك مره حلو وراح ينفع بناتنا الله يهديهم الي ماتشتهي الإيسكريم والمشروبات الغازيه الاوقت الدوره..
أنا عن نفسي اشرب مشروب القرفه الحار علشان ينزل الدوره وأكيد إذا نزلت راح تحسين بألام في اسفل الظهر والبطن وعلاجه مشروب النعناع الحار مره روعه يريح بشكل عجيب والفطور يكون عصيده وأنا أسويها باالتمر مع ترمس حليب بالحلبه لان الحليب بالحلبه يقوي ويعوضك كل الي راح منك والغدا عاااايدي كبسه والعشا اي شي بس اهم شي عندي الفطور وسلامة قلبك
ابتعدي عن الغازات والبقوليات واي شي ينفخ البطن
كتري شرب موية
اشربي اشياء دافية
نعنع قرفة مع زتجبيل
وكلي شوربات
كتري شرب موية
اشربي اشياء دافية
نعنع قرفة مع زتجبيل
وكلي شوربات
شوكليييت
•
طيب يا سنعات
مين تقولي كيف تعرفين ان فيج هوا
وكيف نتخلص من الهوا
ضروري لاهنتن
اختكن شوكليييت
مين تقولي كيف تعرفين ان فيج هوا
وكيف نتخلص من الهوا
ضروري لاهنتن
اختكن شوكليييت
الصفحة الأخيرة
جزاكم الله خير ياليت تعطون اكلات ووصفات للتكيس وخمول الغده في ايام الدوره طلبتكم