افا ليه زعلانه انا امس قلت الي بيشتركون يقولون اسمائهم لانو ملينا من الفوضى
بس ولايهمك ي عسسل بضيف اسمك ،،
بنآت انا ان شاء الله بكرآ مسآفره كم يوم ي ليت احد يمسك الاشرآف على ترتيب القروب :$
افا ليه زعلانه انا امس قلت الي بيشتركون يقولون اسمائهم لانو ملينا من الفوضى
بس ولايهمك ي عسسل ...
قبل النوم غسل الوجه بصابونة البابايا وترطيبها بكريم بيبانثين
بعد صلاة الفجر تناولت ملعقة من العسل الطبيعي
قمت بتدليك البطن والزنود بزيت السمسم
وضع مقشر ع المناطق الغامقة
مسح الشفائف والمنطقة الحساسة بزيت الوز المر
بعد ماصحيت فرشت أسناني بمعجون +كربونات الصوديوم
الغرغرة بمحلول القرنفل ومحلول الملح "يعطي رائحة زكية للفم بالإضافة لتعقيم اللثة
غسلت وجهي بصابونة البابايا بعدها رطبتها بكريم اولاي
تناولت تفاحة وكوبا من الماء
وضع خلطة صابونة دوف ع الأرجل وفي الحقيقة صارت رجلي ولله الحمد ناعمة وخفت كثير البقع الغامقة كثييير
رش الوجه بموية الورد
عملت شور وغسلت جسمي بالخلطة الصابونية بعدين رطبتها بزيت جونسون بالصبار روووووعة
عنايتي من الداخل من أمس
بدأت بشرب مشروب عبارة عن"قشر قهوة مطبوخة لمدة ربع ساعة بعدين اضفت لها ربع ملعقة زنجبيل ونعناع "
حسب ماقرأت وسمعت ممتازة لإزالت الكرش وتنظيف الأرحام
الأكثار من شرب الماء
وبستمر عليها وراح افيدكم بنتائج بإذن الله