نك نيم
•
سجلوووووووني بنظم وياكم وبفيدكم باشياء استخدمتها مرررررره وروعه
مرحبا بنات اليوم لسى صاحيه لكن ناوية زيت لشعري وخلطة بياض الثلج
موكا صادقة والله حرام النعمة مصيرها حمام اذا تذكرت اخواننا واهلنا في سوريا حليب اطفال ماعندهم والله اتضايق ولا احط بالقناع حليب
وبالنسبة لتمارين يافديت خشتي لي عودة باذن الله
موكا صادقة والله حرام النعمة مصيرها حمام اذا تذكرت اخواننا واهلنا في سوريا حليب اطفال ماعندهم والله اتضايق ولا احط بالقناع حليب
وبالنسبة لتمارين يافديت خشتي لي عودة باذن الله
نك نيم
•
شفت الموضوع وعرفت انو القروب مو حكر ع اح للجميع ربي يسعدك ياقمرايه لاني من اول ودي اشارك بقروب وكل ماجي الاقي الوقت تاخر ويقولو مافي اشتراك
بحط لكم جدولي اليومي بالعنايه بالصور وانا مجنونه عنايهاحب اعتني يالااااه وكل هالاشياء الي بحطها افادتني ولله الحمد
اول شي اتبع رجيم صحي لاسامه حمدي لتنقيص الوزن -اشرب مويا كثير وشاي اخضر -امشي ساعه كامله يوميا رياضه - انام بليل بدري
اقوم اصباح
اغسل وجهي بغسول لوريال وايت بيرفكت وانشف وجهي كويس واحط العصار تبع لوريال وايت بيرفكت
واحط لايبلوا على شفايفي وافرش اسناني بفرشه خاصه جبتها من الصيدليه سعرها بحدود ال25 ريال
بعدها امشط شعري واحط له كريم فاشكول للعنايه بالشعر الجاف وامشطه والمه
بعدين ع الظهر احط كريم لوريال وايت بيرفكت للنهار مع حمايه من اشعه الشمس 15 احطه ع وجهي ورقبتي عدل مدل
بليل اغسل وجهي بمقشر نيتروجينااااا واحط كريم اليل من لوريال وايت بيرفكت وافرش اسناني واحط لايبلوا
هذا بنسبه للعنايه اليوميه بوجهي الجميل
بنسبه للجسم والكفوف وهيييييك
يوميا استخدم لاكفافي وجسمي مايلي
لوشن فازلين المرطب الوردي لليدين واحطه لجسمي لانه باحماض الفواكه وهالماده رائعه للبشره جدا جدا
استخدمزبده بلمرز هي لتشققات وللترطيب احطها ع ذراعي من فوق وكفوفي واقدامي
عندي مرطب ريسكونا بحمايه من اشعه الشمس احط منوه اذا جيت طالعه مره حلو
لوشن مبيض للجسم سكن وايت احط منوه على كامل الجسم
كريم سكن وايت احط منوه على اكفافي اذا جيت طالعه اوووعلىوجهي من فتره لاخرى وهوا فيه تغطيه مره حلوه مثل كريمات لااساس
هذا بنسبه للجسم والكفوف
بنسبه لحب شباب واثار حبوب طالعه لي بذراعي استخدم ليليا اكرتين المقشر احط منه كميه وافره علىكفوفي وذراعي من فوق
العنايه الاسبوعيه
تقشير الجسم مرتين اسبوعيا وغسله بغسول لوكس برائحه العطرالفرنسي - ترطيبه بزبده بالمرز او اللوشن المبيض
غسله بالخلطه الصابونيه
ازاله الشعر من كامل الجسم
عمل حمام مغربي
شعري ازيته بزيت دابر فاتيكا بالوز حلو مره واستخدم له شامبو هيربل اسينسر للشعر الجاف والتالف واحط له بلسم دووف للشعر الجاف واحط قناع فاشكول المرطب وبعد الاستحمام احطه كريم فاشكول مرطب والمه عادي
مممم وش بعد خلوني اتذكر اذاتذكرت شي رجعت للموضوع واعذروني الصور عيت تضبط معايه
بحط لكم جدولي اليومي بالعنايه بالصور وانا مجنونه عنايهاحب اعتني يالااااه وكل هالاشياء الي بحطها افادتني ولله الحمد
اول شي اتبع رجيم صحي لاسامه حمدي لتنقيص الوزن -اشرب مويا كثير وشاي اخضر -امشي ساعه كامله يوميا رياضه - انام بليل بدري
اقوم اصباح
اغسل وجهي بغسول لوريال وايت بيرفكت وانشف وجهي كويس واحط العصار تبع لوريال وايت بيرفكت
واحط لايبلوا على شفايفي وافرش اسناني بفرشه خاصه جبتها من الصيدليه سعرها بحدود ال25 ريال
بعدها امشط شعري واحط له كريم فاشكول للعنايه بالشعر الجاف وامشطه والمه
بعدين ع الظهر احط كريم لوريال وايت بيرفكت للنهار مع حمايه من اشعه الشمس 15 احطه ع وجهي ورقبتي عدل مدل
بليل اغسل وجهي بمقشر نيتروجينااااا واحط كريم اليل من لوريال وايت بيرفكت وافرش اسناني واحط لايبلوا
هذا بنسبه للعنايه اليوميه بوجهي الجميل
بنسبه للجسم والكفوف وهيييييك
يوميا استخدم لاكفافي وجسمي مايلي
لوشن فازلين المرطب الوردي لليدين واحطه لجسمي لانه باحماض الفواكه وهالماده رائعه للبشره جدا جدا
استخدمزبده بلمرز هي لتشققات وللترطيب احطها ع ذراعي من فوق وكفوفي واقدامي
عندي مرطب ريسكونا بحمايه من اشعه الشمس احط منوه اذا جيت طالعه مره حلو
لوشن مبيض للجسم سكن وايت احط منوه على كامل الجسم
كريم سكن وايت احط منوه على اكفافي اذا جيت طالعه اوووعلىوجهي من فتره لاخرى وهوا فيه تغطيه مره حلوه مثل كريمات لااساس
هذا بنسبه للجسم والكفوف
بنسبه لحب شباب واثار حبوب طالعه لي بذراعي استخدم ليليا اكرتين المقشر احط منه كميه وافره علىكفوفي وذراعي من فوق
العنايه الاسبوعيه
تقشير الجسم مرتين اسبوعيا وغسله بغسول لوكس برائحه العطرالفرنسي - ترطيبه بزبده بالمرز او اللوشن المبيض
غسله بالخلطه الصابونيه
ازاله الشعر من كامل الجسم
عمل حمام مغربي
شعري ازيته بزيت دابر فاتيكا بالوز حلو مره واستخدم له شامبو هيربل اسينسر للشعر الجاف والتالف واحط له بلسم دووف للشعر الجاف واحط قناع فاشكول المرطب وبعد الاستحمام احطه كريم فاشكول مرطب والمه عادي
مممم وش بعد خلوني اتذكر اذاتذكرت شي رجعت للموضوع واعذروني الصور عيت تضبط معايه
ايوه صح يافديت خشتي اكثر القروب متزوجات لكن مايمنع نحب الزين والاهتمام واكيد البنات مايحتاج لهم قروبات هم خلقة يهتمون النظر دايم عليهم
والتمارين اكثر شي فادني تمارين بنت عذاري للارداف والصدر رهييييبة لكن يبيلها وقت مواقل من شهرين
المايك للي بعدي
والتمارين اكثر شي فادني تمارين بنت عذاري للارداف والصدر رهييييبة لكن يبيلها وقت مواقل من شهرين
المايك للي بعدي
فديت خشتي القميله فكرت الالوان كثير حلوه تزيد حماس البنات كل يوم جمعه نغير الالوان يعني اللي تغيب اكثر من يومين نحط لون اسمها فوشي مطفي زي العبه نستفيد ونتسلى:7_5_131:ويتحمسون البنات اكثر ويصير القروب مرتب يلا بنات اللي موافقه تقوليفديت خشتي القميله فكرت الالوان كثير حلوه تزيد حماس البنات كل يوم جمعه نغير الالوان يعني اللي...
انـــــــــــــــــــــــــا موافقه ومعاكم :biggrinlo
الصفحة الأخيرة