وأنآآ معآآآآكم بأذن الله ..

ولك لاجل عين تكرم مدينة قلتي ننزلها اليوم ابشررري ناوية لبشرتي اشتري افالون ويكون هو المرطب وبالليل خلطتي حبيبتي جليسرين مع زيت جنين القمح واللوز ولشعري زيت الخروع مع دابر املا والحلبة
اما جسمي فزيت اللوز والجليسرين
ايووووووووه تذكرت صابونتي الغار باقي الواقي محتارة بشرتي عادية ابغا واقي مناسب وسعره معقول وكمان / بديت اتشرط /ابي شي يطول الشعر
والله يقوينا واهم حاجة قبل نبدا باي شي نسمي بالله ويكون للقران نصيب من اهتمامنالانه هو النور الحقيقي لنا كلنا

بسم الله الرحمن الرحيم

مشاكلي "

بشرة جافة + غير موحدة اللون + شعر تعبان
هالات سوداء + جسم سمين

وعلشان أحمسكم زيادة "

عرس أختي بالعيد , يعني بجيب العيد بجيــــــبه :biggrin:

جدولي "

البشرة :
( الترطيـب اليومي = مرطب جونسون )
للوجه ~ مقشر كلين أند كلير + ماء الورد + شرب عصير البرتقال كل صباح
للشفاه ~ فازلين ليلاً + لابيلو نهاراً
للهالات السوداء ~ أكياس ليبتون
لتوحيد لون الجسم ~ الصابونة السوداء + مقشر المشمش

الشعر :
حمام زيت الزيتون كل إسبوع + تمشيطه ب منقوع الحناء

الرشاقه :
تخفيف + رجيم الصيام العكسي + أكل 7 حبات سوداء صباحاً + مشي يومياً

وبث , إذا شفت شي جاز لي سويته

ههآذا جدولي "

المشاكل اللي باحلها:"

* بانحف على الاقل 6 كيلو ,,
* الحبوب اللي بوجهي
*شعععري
* النقط السوداء بوجهي
*عناية باليدين
* عناية بالرجوول
*الركب والاكواع
* المنطقة الحساسةة


شعري:

كل يوم باسسوي شي مره كذا ومره كذا يعني كل ممره اختار من ههآذي الاشياء واسويها



1* حبة من حبوب غذاء الملكات + حمام زيت

الطريقة " اخذ الحبة وافرغها بصحن واخلط معاها كمية اللي تكفي شعري من حمام الزيت
واحطها بشعري وبسس


^
ههاآذي الخلطة لتغذية الشعر وتعطيع لمعة .

2* بخاخ + ملعقتين عسل + بابونج + مويه ورد

الطريقة " اغلي البابونج بمويه عادية بعدي اصفيه واخلط معاه ملعقتين عسل وموية ورد
واحطهم بالبخاخ
وكل ما اتروشت على شعري

^
ههاآذي تفتح الشعر و يسير شعرك فيه لمعة وصحة .

3 * حبوب الثوم بدال التوم نفسو ععشان الريحة وكذا + تخلطيها مع اي زيت

انا خلطتها مع زيت خروع .



فيسسي "


1* بخاخ +صابونة البابايا + موية ورد .

الطريقة "" ابششر الصابونة واحطها بالبخاخ واحط عليها موية ورد


^
غسوول ويفتح البششرة .


2* شاي اخضر + فيتامين E +اعواد اسنان او اذن + موية ورد .

الطريقةة " تاخذي اللبتون وتشقيها وتخلطيها مع موية الورد لين يصير الموية لونه اخضر .
. بعدين حطي حبه فيتامين E اخلطيهم كويس ..
لاتسخني الموية مو كويس يأثر على الحبــه .. الموهم ..وحطيهم بقوالب الثلج ..
وحطي الاعواد.

^
ههاذي الطريقة تششد البششرة ..$


3* ليمونة + ملعقة زيت زيتون + عسل + ملعقة شوفان .

الطريقةة "" اخلطيهم وحطيه على وجهك لمدة ساعة .

^
للرؤس السودا ,,



4* صابونة الشفافة او الكبريت + ملعقة عسسل + موية ورد + ملعقة زيت زيتون


الطريقةة " اول شي ابشر الصابونة واحط معاها موية عادية او موية ورد
واخلي الصابونة تذوب بالموية لازم وبعدين اخليها عالنار شوي ا
لاقيه لزج اضيف العسسل والزيت زيتون واخلطهم كويسس
واحطها بعلببةة واستخدمهاا


^
للحبوووب ,,$



اسناني ,,$

حبوب الفححم + ملح

خذي حبتين واطحنيهم .. وحطي معاهم ملــح .. وبللي اسنانك بمويه ..
وبعدين بيدك. افركي الملح والفحم باسنانك ..
وبعدين فرشي اسنانك عادي .. باسويها مرتين بالاسبوع

^
للاسنان بيضضا ,,@



شفايفي ..!

ملعقه عسـل وملعقه فازلين وسكر .. اخلطيهم مع بعض ..
وسنفري شفايفك فيهم .. اذا زادت الكميه .. غلفيها بنايلون واحفظيها بالثلاجه
.. واستخدميــها .. وعند الانتهاء حطي مرطب شفايف او فازليــن ..



اظافري ..

زيت جنين القمح + حبوب الكالسيوم + فرشه الوان مائيه

الطريقةة " اطحني لك حبه وضيفي عليها الزيت ..
وكل يوم حطي لاظافرك هالخلطه .الحبه مع الزيت تطول اسبوع تقريبا ..

^
للتقوس , للتطويل , للتقصف , تنبت الاظافر ,



وبسسس


واللي عندها اي شي للجسسم كلو

او للركب والاكواع

او الرجول واليدين

او المنطقة الحسسااسة تعطيني

بلييييزززز ابغاهها تككون سسهلة ومكوناتها بالبيت :icon33::icon33:

وانا معاكم بنضم