مساء الخير >> تلاحظون ناس قالو ليعوده بيومياتي مارجعو >مو انا ترا
............
نحدثكم والحناء ع شعري وفيسي القناع زبادي وشاي ليش احس ان عنايتي ماش رغم ان هي هي
اليوم بشقر جسمي ان شاءالله
وعنايتي بفيسي المعتاده
الصباح اول ماصحى كوب المويا لازم
بعدو العنايه بفيسي غسول + تمرير ثلجه+ كريم
وكوب الحلبه
بنوته قبل قلت طريقتي زي الشاي عادي اسوي بس بدل ورق الشاي احط حلبه
واشرب كوب افكر اصير اشرب كوب قبل النوم
.........
برجع للرود اشوف شو حصل ماحصل
السلام عليكم ..مسآآآآء الورد
كيفكــــــم صبأيآآ وحشتوووووووني حيل
ماعاد دخلت ولله مشغوله وأختي زواجها بالعيد وبهالاسواق كل يوم ,,
المهم عناييتي مستمره عليها الحمد لله .. أقوول
ورى ماتكتبون إسمي معاكم !! خخ أدري بنطردد
يلا سي يوو ياعسوولات
كيفكــــــم صبأيآآ وحشتوووووووني حيل
ماعاد دخلت ولله مشغوله وأختي زواجها بالعيد وبهالاسواق كل يوم ,,
المهم عناييتي مستمره عليها الحمد لله .. أقوول
ورى ماتكتبون إسمي معاكم !! خخ أدري بنطردد
يلا سي يوو ياعسوولات
مساء الخير >> تلاحظون ناس قالو ليعوده بيومياتي مارجعو >مو انا ترا ............ نحدثكم والحناء ع شعري وفيسي القناع زبادي وشاي ليش احس ان عنايتي ماش رغم ان هي هي اليوم بشقر جسمي ان شاءالله وعنايتي بفيسي المعتاده الصباح اول ماصحى كوب المويا لازم بعدو العنايه بفيسي غسول + تمرير ثلجه+ كريم وكوب الحلبه بنوته قبل قلت طريقتي زي الشاي عادي اسوي بس بدل ورق الشاي احط حلبه واشرب كوب افكر اصير اشرب كوب قبل النوم ......... برجع للرود اشوف شو حصل ماحصلمساء الخير >> تلاحظون ناس قالو ليعوده بيومياتي مارجعو >مو انا ترا ............ نحدثكم...
:35: ملاحظنا احد:22:
مشكووووره حبيبتي ع الرد
مشكووووره حبيبتي ع الرد
الصفحة الأخيرة
اولا بقول مشاكلي
سمينه
عندي تشققات في يدني من فوق
رجولي جافه ومسمره
شعري باهت مررررررررررررره مافيه لمعه وخفيييييييييف مره اقصد الشعره خفيفه موسميك وضعيف وقليل ونوعه عادي
وجهي ورقبتي مسمره ووجهي باااااااااااااااهت مررررررررررررررره مافيه نضاره ابدا
شفايفي سوداء وهذا الشي متعبني نفسيا كنت احسب نفسي انا بس اللي شفايفي سوداء لكن طلع بنات كثير يشتكون منها الحمدلله على كل حال
المنطقه الحساسه سوداء
الركب والاكواع كمان
جدولي
عنايه الداخليه
شرب 8اكواب ماء
التركيز على الخضروات والفواكه <حتى قاعده اكتب جدولي وانا اكل جزر هههههههه متحمسه
راح استخدم حبوب ايمدن
شعري
استخدم الحناء له كل اسبوع واليوم اللي بعده استخدم تونيك فازلين
جسمي
قاعده اخفف من وزني كان 92وصار84نحفت 8كيلو وان شاءالله استمر
للتشققات
خلطه عابره سبيل
شفايفي
كمان خلطه عابره سبيل الروج السحري مع الفازلين
المنطقه الحساسه
كريم افالون للتبيض ان شاءالله يفيد
وغسول كيرفري وديوسبيت
التنشيف بعد الحمام
الركب والاكواع
مو عارفه ايش اسوي فيهم بس قاعده ارطبهم افكر استخدم لهم سمن نباتي
وجهي ورقبتي
اسكينول ليمون
غسول كيلن اند كلير
ومغلي قشور البرتقال والليمون وضفت لهم نشاء
وارش عليه مويه ورد
وادهنه بزيت جنين القمح مره والوز مره ثانيه
على فكره بشرتي دهنيه
وعندي بخاخ حاطه نصه مويه ورد وست كبسولات فيتامين اي وملعقتين جنين القمح زمان سويتها لوجهي رهيييييييييييبه ماخذتها من وحده هنا بس ناسيه اسمها الله يسعدها الهالات السوداء تفتح ونضاره فعلا محتاجتها الخلطه هذي
رجولي
ترطيب وبدكير كل اسبوع
بنات ايش رايكم في جدولي قول لي ملاحظاتكم