سلام حبوبات توني اشوف هالتجمع
يالله ان شاء الله انا معكم
بس البدايه صعبه
نبي نتعاون
باك
كيفكم ياقمرااااااااااااات
اليوم نظامي هو : اول ماصحيت شربت عصير برتقال
عملت خلطة بياض الثلج ساعتين
وحطيت بشعري فاتيكا
ورموشي زيت خروع
وشفائفي لابيلو
للركب والاكواع خلطة سعودية
قشرت السواد اللي برجلـي
وفيسي غسلته بصابونه دوف ورطبته بـ جلسرين وجلسوليد وليمونه
وايدي بخلطه ايدي دلع وبعدها رطبتها بنفس خلطة وجهي
ورجلي بفازلين وكركم دهنتها ولبست كيس نايلون
تركتها ساعتين في نفس الوقت اللي حطيت خلطة بياض الثلج
اشتركت بقرروب مع د احلام عرفتها من المنتدى هذا
وراح نتواصل في الواتس .
بكرا راح ابدا معها
لغايه ماانحف كل الوزن الزايد انا لو انقص 10 كيلو بيكون جسمي مقبول
ولو نقصت 15 بيكون حلووو واكون نحيفه
بس انا طماعه اتمنى انقص 20 كيلو
قبل ماانـام راح اقشر جسمي بسكر وليمون
وارطب جسمي بخلطة مبيضه
وبس هذا كان يومـي
وبكرا بيكون اجملـ .
كيفكم ياقمرااااااااااااات
اليوم نظامي هو : اول ماصحيت شربت عصير برتقال
عملت خلطة بياض الثلج ساعتين
وحطيت بشعري فاتيكا
ورموشي زيت خروع
وشفائفي لابيلو
للركب والاكواع خلطة سعودية
قشرت السواد اللي برجلـي
وفيسي غسلته بصابونه دوف ورطبته بـ جلسرين وجلسوليد وليمونه
وايدي بخلطه ايدي دلع وبعدها رطبتها بنفس خلطة وجهي
ورجلي بفازلين وكركم دهنتها ولبست كيس نايلون
تركتها ساعتين في نفس الوقت اللي حطيت خلطة بياض الثلج
اشتركت بقرروب مع د احلام عرفتها من المنتدى هذا
وراح نتواصل في الواتس .
بكرا راح ابدا معها
لغايه ماانحف كل الوزن الزايد انا لو انقص 10 كيلو بيكون جسمي مقبول
ولو نقصت 15 بيكون حلووو واكون نحيفه
بس انا طماعه اتمنى انقص 20 كيلو
قبل ماانـام راح اقشر جسمي بسكر وليمون
وارطب جسمي بخلطة مبيضه
وبس هذا كان يومـي
وبكرا بيكون اجملـ .
بنات انا مليت من كلمة جسمك جاف تخيلو كل ماااجلس جنب احد يقولي بشرتك مرررة جافة مع اني استخدم كريمات ومرهم لحساسية البشرة بس برضه وكمان ابغا خلطة للوجه وخصوصا سواد تحت العين بس تكون طبيعية يعني اقدر اجيبها من العطار او حتى من البت تكون موجودة والمجربة خلطات تقولي....ولكم كل الشكر....
الصفحة الأخيرة
امس ماسويت شي الا كريمات وجهي << النفسيه كانت زفت
اما اليوم عنايه مكثفه
وجهي غسلته بالخلطه الصابونيه وحطيت له كريم مفتح
رموشي فازلين
شعري خلطه الزبادي والحين لافه عليه بنايلووون
يدي سكراب زيت ليمون ملح والترطيب بخلطه الشمعه لليد والاقدام
واليوم الحماااام المغربي الخلطات هي للجسم
سدر وحنا
صابون مغربي وحنا
طين مغربي
سكراب ملح الحليب وكاب
ترطيب بموحد اللوم فازلين
خلطه الوجه اول شي صنفره خفيفه بعدها طين مغربي ولما اخرج ارطب فازلين طبقه خفييييييفه
شفايفي بقشرهم بالفرشاه واحط فازلين وعسل
وووبس هذا يومي