مرحبا ياحلوات
برنامجي لهذا اليوم
قبل ما أنام غسلت وجهي بصابونة البابايا بعدين رطبتها بكريم بيبانثين الألإزرق
أكلت ملعقة عسل
عملت مساج للبطن والزنود "بزيت السمسم"
مسحت شفايفي والمنطقة الحساسة "بزيت الوز المر"بالأستمرار يفتح
بعد ماصحيت
تناولت تفاحة وفرشت أسناني بمعجون +كربونات الصوديوم ولله الحمد كلما لها أسناني تبيض
غسلت وجهي بصابونة البابايا بعدين رشيت عليه موية ورد بعد العصر رطبتها بكريم اولاي للتفتيح
بعد العشاء عملت ماسك للوجه "زبادي+عسل"
رطبت رجلي بخلطة دوف و لفيت عليها أكياس
عملت تمارين لشد البطن والأذرع والأرداف
واوصيكم ياأخوات بالصدقة كل يوم ولو بمبلغ بسيط
وردة بوك
•
سلام صبايااا .... لي يومين مكسله ..بس عمليتي اليوميه استخدم... النفسيه دمار... الله ييسرلي اموري. وتجعلني من كل ضيق مخرجا... لي عووده بكرا الصباح...سلام صبايااا .... لي يومين مكسله ..بس عمليتي اليوميه استخدم... النفسيه دمار... الله ييسرلي اموري....
اليوم حطيت ماسك لشعري وماسك لوجهي وسويت بدكير ومنكير وقصيت اطراف شعري وحطيت زيت لرموشي وكريم لشفايفي وشربت برتقال وكترت موية فقط
جوري777
•
اللهم بلغنا رمضان
أكثرمن السوائل وأضيف مويه الورد واشربها
سويت قناع بياض البيض لوجهي ورشيته بمويه الورد
الجسم صنفره وبعدين دهنته بزيت اللوز المر وجنين القمح
احسه احسن من زيت الجلسرين بكثير
موفقين يابنات
أكثرمن السوائل وأضيف مويه الورد واشربها
سويت قناع بياض البيض لوجهي ورشيته بمويه الورد
الجسم صنفره وبعدين دهنته بزيت اللوز المر وجنين القمح
احسه احسن من زيت الجلسرين بكثير
موفقين يابنات
صباحكم سكر ياقميلين
اليوم نظامي هو :
اول ماصحيت شربت عصير برتقالـ
بعدها غسلت فيسي بصابونة دوف
وبعدها مسحته بـ اسكينولـ
وعملت قناع الزبـادي
وغسلته وبعدها رطبته بجلسرين وجلسوليد
الجسم الخلطة الصابونية
وقبل ماانام راح ارطب جسمي بخلطه حور
ورجولي رطبتهم
وايدي كاالعادهـ خلطة دلع
الشعر : اوف
وبس .
اليوم نظامي هو :
اول ماصحيت شربت عصير برتقالـ
بعدها غسلت فيسي بصابونة دوف
وبعدها مسحته بـ اسكينولـ
وعملت قناع الزبـادي
وغسلته وبعدها رطبته بجلسرين وجلسوليد
الجسم الخلطة الصابونية
وقبل ماانام راح ارطب جسمي بخلطه حور
ورجولي رطبتهم
وايدي كاالعادهـ خلطة دلع
الشعر : اوف
وبس .
الصفحة الأخيرة
معليش حبايبي صارت لي ظروف ماقدرت اااااااادخل
اليوم سويت حمام مغررربي
رطبت جسمي
وبعد شوي بحط كريم الوجه
خلطه اليدين
خلطه الرجلين
مرطب شفايف
وأنام