اختي موكا باردة انا كمان من المدينة وكمان بلكلية شكلك معايا هع ما شوفتك
احلا اساس جربتة والله يجننننننن اساس ريميل اسمة stay matt والله روعة وعلة مسؤوليتياشترية يابنات جربووووة تحسي سااايل وخفيييف جدا اتعب وانا امدح فية صح رخيص لكن توحفة من عند سنتر بويت وانصحك بلكلية لا تحطي اساس حطي كريم قارنية وبيس ومكياج خفيف بس تطلعي قمممر
ي لباا قلوبكككككككم واللهه لايضيع تعبكممم
انا ططالت اععماركم ببداء من بككرر استخدم خلطهه ذكرتهاا ععضوهه والله ناسيهه نكها الموهيمم هي كريم جلسرين وزيت جلسوليد وملعقتين فازلين وملعقتين نشاء
وككمان استخدم للتسمين خلطةة التمر والطحينه اللي تبيها تكتب بقوقل خلطةة التمر مره بحثت لقيت وحده كاتبتها ومن هالمنتدى فديتهاااا
واللهه ي بنات باسبوععين ماشاء اللهه زدت تقريببا 4 كيلوو ماشاء اللهه ححححححححححدي مستانسه والكل لاحظ علي سمنتي
خلصت علبتين وباديه ب3 واللهه يجيب اللي فيه خيررر ويحقق مراد كل وحدهه
اي نسسيت ووجهي استخدم مره البابايا ومره الكبريت وكمان استخدم الكبريت لجسمممي مراا ححلوهه واذا غسلته ارش مويةة ورد وشفايفي وقت النوم فازليننن واللي عندها شي يرطب فترة النهار لاني اخاف الفازلين يسممر تقوله وماععليها امرر
وبث
انا ططالت اععماركم ببداء من بككرر استخدم خلطهه ذكرتهاا ععضوهه والله ناسيهه نكها الموهيمم هي كريم جلسرين وزيت جلسوليد وملعقتين فازلين وملعقتين نشاء
وككمان استخدم للتسمين خلطةة التمر والطحينه اللي تبيها تكتب بقوقل خلطةة التمر مره بحثت لقيت وحده كاتبتها ومن هالمنتدى فديتهاااا
واللهه ي بنات باسبوععين ماشاء اللهه زدت تقريببا 4 كيلوو ماشاء اللهه ححححححححححدي مستانسه والكل لاحظ علي سمنتي
خلصت علبتين وباديه ب3 واللهه يجيب اللي فيه خيررر ويحقق مراد كل وحدهه
اي نسسيت ووجهي استخدم مره البابايا ومره الكبريت وكمان استخدم الكبريت لجسمممي مراا ححلوهه واذا غسلته ارش مويةة ورد وشفايفي وقت النوم فازليننن واللي عندها شي يرطب فترة النهار لاني اخاف الفازلين يسممر تقوله وماععليها امرر
وبث
مساء الخير اموول ودي اسالك ع خلطة فيتامين س كم مره استخدم وتبين النتيجه ؟
عشان كثير يمدحونها وانا ماعمري جربتها ترى مالي بالخلطات كثير
عشان كثير يمدحونها وانا ماعمري جربتها ترى مالي بالخلطات كثير
مرحبا صبايا صبااااااااح الجمال
امس كنت بعرس بصراحه شفت شي يحزن القلب والله حرام بنات بعمر الزهور انوااااااااااع الاهمال طيب ليش كل شي متوفر بالسوق والعطار حتى البيت فيه اشياء الواحد يقدر بستفيد منها لاطخات اعمارهم بكريم اساس الجسم وبعد السواد والجفاف والتقشير مبين بصراحه يع يع شلون زوجها بعدين يطالعها ولا وبفتره الخطوبه تشوفونها تركض ركض تدور الخلطات صح النووووووم اللحين وعيتي علي نفسك والله يابنات لما كنت مهمله بحالي زوجي ماكان يمدحني ولا يركض يجيب الشي اللي ابيه مثل اللحين لما اهتميت ودلعت نفسي وصرت اللبس اللي بخاطري فيه واتدلع وانا واثقه من نفسي
واللي تجيك كريم اساسها ابييييييييييض وحواجبها اسووووووووود بصراحه وش هذا طيب ليش كذا عشان يقولون فلانه حاطه مكياجها بصالون طيب خوذي كريمك معك مو هي تحطلك بمزاجها في شارمل ديرما كول حنان دشتي كلها كريمات وااااااو للمناسبات وسوي تقشير لبشرتك وجسمك قبل الحفله ورطبيهم من قلب عشان يثبت الاساس
راللي مستشوره شعرها بعدين خرب بنص الحفله ههههه ليش في شي اسمه بلسم و سيروم الاستشوار حمام زيت قبلها يبوم
المهم:
لالذنوب غسلي بكليراسيل الصبح وامسحي بماء ورد واستخدمي مقشر من نفس الماركه كل ثلاث اياام وسوي ماسك العسل والزبادي وماسك اللوز اللي قلت عليه
انثى طموحه حلو جدولك والواقي اذا ماتطلعين من البيت افالون خفيف وحلو واذا تطلعين واقي بيوديرما شي يطول شعرك بوقت قياسي عصير الجرجييييييير
شويه احساس خلو جدولك بس لو تضيفين الحمام المغربي لاغنى لك عنه واشربي ماء بكميات كبيره لان الترطيب الخارجي وحده مايكفي ابداً وسوي لك شويه تمارين حلوه وخفيفه عشان تطلعين بعرس اختك قممممممممر
معانده ضيفي الحمام المغربي وحبوب الكالسيوم ترى ماتأخذ الابوصفه طبيه لانها تسبب ترسب الكالسيوم الزائد بالدم وتسوي جلطات لاسمح الله اذا على اضافرك عندك حبوب الخميره مع الاكل لاتخافين لاتسمن ولاتنحف اثناء الاكل واذا خايفه عندك حبوب مخصصه للاضافر نسيت اسمها تحتوي علي بروتين وفيتامين بي والكاسيوم بنسب قليله
الشباصه الذهبيه هذول مو حبوب غذاء ملكات النحل اللي قلت عليهم هذول غذاء الملكات المخصص لرجال
معانده صح هذي حبوب ملكات النحل
ناهد مانصحك بالقص الموضه الشعر الطويل اللي يصير من فوق غامق ومن تحت فاتح بس اذا ماحبيتي لون واحد اللي يناسبك والموضه بعد المقصوص بتساوي من تحت وتسوينه ستريت بالسيراميك بس قبل استخدمي حمايه من السيراميك
فضاء خلطه كلف بما انك حامل مايصلح لك الا الطبيعي تجيبين جوزه الطيب وتقشرينها وتطحنينها وتعجنينها بزيت اللوز المر وتحطينها على الكلف ساعه كل يوم
ملامح هدؤا حلو وشوفي برنامجي بنسبه لمفاصل اليد
هيفا حلو جدولك
المسك حلو جدول وترطيب الجسم زيت اللوز المر طبعاً افضل شي بس اذا ماتحبين ملمسه وريحته عليك بزبده الكاكاو ضيفي لها ملعقه نشاء شويه ماء ورد وخليها مرطبك
وحدي كالقمر اذا البنات وافقو على سالفه الواتس انا ماعندي مانع وشوفي برنامجي راح يعجبك
موكا بارده الاسكينول في نسبه كحول لاتكثرين منه او رطبي بعده عشان مايجفف لك بشرتك وليش ماتستبدلينه بماء الورد يعطي نفس المفعول
كريمات الاساس يومياً غلللللط استخدمي بودره اساس كل يوم مو كريم اساس والافضل ماركه معروفه وفيه نسبه وقايه يعني حطي الواقي وفوقه البودره او المرطب وفوقه البودره وانصحك بشانيل وسان لوران
كريم الاساس اللي يعطي لوك طبيييعي ولاكأنك حاطه دريم مات عجييييييب هالكريم رووووووعه من ميبلين
واساس ديور بعد حلو ويعطي لوك راااقي
المرطب اللي قبلهم انصحك بجونسن للبشره المختلطه
المسكاره عندك لانكوم لوريال ميبلين وهذولا التوب
حليب الصويا بالاسواق الكبرى وفي نكهاااات
الافلون حلو بس مره باليوم بالليل
كنت حلم ونسيتك واموووووول حلو جداولكم
امس كنت بعرس بصراحه شفت شي يحزن القلب والله حرام بنات بعمر الزهور انوااااااااااع الاهمال طيب ليش كل شي متوفر بالسوق والعطار حتى البيت فيه اشياء الواحد يقدر بستفيد منها لاطخات اعمارهم بكريم اساس الجسم وبعد السواد والجفاف والتقشير مبين بصراحه يع يع شلون زوجها بعدين يطالعها ولا وبفتره الخطوبه تشوفونها تركض ركض تدور الخلطات صح النووووووم اللحين وعيتي علي نفسك والله يابنات لما كنت مهمله بحالي زوجي ماكان يمدحني ولا يركض يجيب الشي اللي ابيه مثل اللحين لما اهتميت ودلعت نفسي وصرت اللبس اللي بخاطري فيه واتدلع وانا واثقه من نفسي
واللي تجيك كريم اساسها ابييييييييييض وحواجبها اسووووووووود بصراحه وش هذا طيب ليش كذا عشان يقولون فلانه حاطه مكياجها بصالون طيب خوذي كريمك معك مو هي تحطلك بمزاجها في شارمل ديرما كول حنان دشتي كلها كريمات وااااااو للمناسبات وسوي تقشير لبشرتك وجسمك قبل الحفله ورطبيهم من قلب عشان يثبت الاساس
راللي مستشوره شعرها بعدين خرب بنص الحفله ههههه ليش في شي اسمه بلسم و سيروم الاستشوار حمام زيت قبلها يبوم
المهم:
لالذنوب غسلي بكليراسيل الصبح وامسحي بماء ورد واستخدمي مقشر من نفس الماركه كل ثلاث اياام وسوي ماسك العسل والزبادي وماسك اللوز اللي قلت عليه
انثى طموحه حلو جدولك والواقي اذا ماتطلعين من البيت افالون خفيف وحلو واذا تطلعين واقي بيوديرما شي يطول شعرك بوقت قياسي عصير الجرجييييييير
شويه احساس خلو جدولك بس لو تضيفين الحمام المغربي لاغنى لك عنه واشربي ماء بكميات كبيره لان الترطيب الخارجي وحده مايكفي ابداً وسوي لك شويه تمارين حلوه وخفيفه عشان تطلعين بعرس اختك قممممممممر
معانده ضيفي الحمام المغربي وحبوب الكالسيوم ترى ماتأخذ الابوصفه طبيه لانها تسبب ترسب الكالسيوم الزائد بالدم وتسوي جلطات لاسمح الله اذا على اضافرك عندك حبوب الخميره مع الاكل لاتخافين لاتسمن ولاتنحف اثناء الاكل واذا خايفه عندك حبوب مخصصه للاضافر نسيت اسمها تحتوي علي بروتين وفيتامين بي والكاسيوم بنسب قليله
الشباصه الذهبيه هذول مو حبوب غذاء ملكات النحل اللي قلت عليهم هذول غذاء الملكات المخصص لرجال
معانده صح هذي حبوب ملكات النحل
ناهد مانصحك بالقص الموضه الشعر الطويل اللي يصير من فوق غامق ومن تحت فاتح بس اذا ماحبيتي لون واحد اللي يناسبك والموضه بعد المقصوص بتساوي من تحت وتسوينه ستريت بالسيراميك بس قبل استخدمي حمايه من السيراميك
فضاء خلطه كلف بما انك حامل مايصلح لك الا الطبيعي تجيبين جوزه الطيب وتقشرينها وتطحنينها وتعجنينها بزيت اللوز المر وتحطينها على الكلف ساعه كل يوم
ملامح هدؤا حلو وشوفي برنامجي بنسبه لمفاصل اليد
هيفا حلو جدولك
المسك حلو جدول وترطيب الجسم زيت اللوز المر طبعاً افضل شي بس اذا ماتحبين ملمسه وريحته عليك بزبده الكاكاو ضيفي لها ملعقه نشاء شويه ماء ورد وخليها مرطبك
وحدي كالقمر اذا البنات وافقو على سالفه الواتس انا ماعندي مانع وشوفي برنامجي راح يعجبك
موكا بارده الاسكينول في نسبه كحول لاتكثرين منه او رطبي بعده عشان مايجفف لك بشرتك وليش ماتستبدلينه بماء الورد يعطي نفس المفعول
كريمات الاساس يومياً غلللللط استخدمي بودره اساس كل يوم مو كريم اساس والافضل ماركه معروفه وفيه نسبه وقايه يعني حطي الواقي وفوقه البودره او المرطب وفوقه البودره وانصحك بشانيل وسان لوران
كريم الاساس اللي يعطي لوك طبيييعي ولاكأنك حاطه دريم مات عجييييييب هالكريم رووووووعه من ميبلين
واساس ديور بعد حلو ويعطي لوك راااقي
المرطب اللي قبلهم انصحك بجونسن للبشره المختلطه
المسكاره عندك لانكوم لوريال ميبلين وهذولا التوب
حليب الصويا بالاسواق الكبرى وفي نكهاااات
الافلون حلو بس مره باليوم بالليل
كنت حلم ونسيتك واموووووول حلو جداولكم
الصفحة الأخيرة
انا احب اهتم بنفسي مرة لاني بدون اهتمام ماينفع وان شاء الله نسير حلوين بلعيد
اختي كاسات وفناجين انا معجبة بيكي جدا وبهتمامك الرائع وهمتك الأروع الله يعطيكي على قد نيتك
انا حطست جدول بسيييط وحلو وبدأت من نهاية شهر سبعة وان شاء الله بستمر يارب
اولا
من الداخل:
اشرب لازم عصير ثلاث برتقالات فريش على الريق واكل سلطة او فاكهة يوميا واشرب شاي اخضر صيني مر عشان الكرس معنني نحيفة بس فيني بطن واشرب قبل النوم منقوع لبان الذكر عشان يشد الجسم جربوه يابنات فزييع ولازم اشرب موووية كثييييير خمسة كاسات بليوم ادري بتقولو قليل بس انا بعود نفسي بلتدريج...
من الخارج :
-الوجة\ مسحة اسكنول مع قناع يابنااات يجنننننن قليل علية اللي هو ملعقتين نشا وملعقتين موية ورد وفنجان موية وتحي غالنار الين ما يثقل شوي وبعدين تخلية يبرد وافردية علة وجهك وخلي الين ما ينشف وشوفو كيف لون النشا يسير اسود يمتص اللون الغامق هع
واغسل بصابونة بيزلين اللي بزيت الزيتون والليف لتفتيح الوجة وتنقيتة والله تجنننننننن واحط بعدة كريم بيزلين لتبيض البشرة
وكمان احط دايم مرطب غارنية لايت والله كأني حاطة أساس مرة حلو امي تقلي انتي روحي غسلي وجهك ابيض اكيد حاطة بودرة خخخخخخ
وانا صراحة انوع كثيير بأقنعة الوجة بس قناع اللي قلتة دوبي.
الأسنان\ معجون كلوز اب وغرغرة كولجيت حلوة مرة وبجرب افرك اسناني بقطعة ليمونة وكربونات صوديوم يقولو يبيض
الشعر\ خلطة سمن ابو شوكة وملعقة والمحلب اخدت طريقتها من هنا لسا ليا كم مرة حطيتها بس ان شاء الله كويسة وراح اقص اطراف شعري بث
الجسم \\خلطة اللي فيها صابون دوف مبشور ذكرتها كاسات وفناجيل اظن اسم الخلطة دلع احطا على كامل جسمي واليدين والرجول واجلس ساعتين واغسل بلخلطة الصابونية يابنات رووووعة هذي الخلطة الصابونية تصفي وتفتح بشكل فضيييع واصنفر جسمي بصنفرة كاب حلوة وللمنطقة الحساسة احط سودو مع زيت اللوز يفتحها وناوية احط كركم وفازلين على الابط والمناطق الغامقة
واسوي اسوعيا حمام بخار لوجهي وحمام مغربي ادخل خيمة السونا واطلع احط الصابون المغربي واو الخلطة الصابونية واجلس فيها ثم افرك وشوفي النظاااافة بعدين اقفل الماسم بموي بارد وثم ارطب جسمي بمرطب فازلين المرطب الكامل اللي بفيتامين أ و إي
الشفايف \ احط عليها عسل وقشطة رووعة يرطبعا لكن ترجع ناااشفة مدري لية انا شفايفي كذا
وبث هدي عنايتي المتواضعة