هيوفه جدولك حللللللللو خطيييييييير بس ليس تحطين فيتامين سي لرموشك؟
وليش ماتستخدمين فيداوت للمنطقه الحساسه بدل السودو السودو مايفتح

حبيبتي كاسات وفناجيل
انا زي ماقلت لك باديه من 10 ايام بتقشير ماكسي بيل
بس ماقشر مره
خفيف يومين بس واختفو
احط حامي وانا في في البيت 100% بيوديرم
ماحطيت كريم مرطب الا مرتين....لان ابي يتقشر بالاول البشره ...بس يومين زي ماقلت لك
والان احمرار بس مو مره قووووووي
وانا الان في رقم 2
ومادري متى ابدأ مرحلة التبييض
اخذت كريم بيوديرم للتبييض
وايضا باستخدم خلطه حلوه انا مسويتها

قصدت فيتامين اي اللي يجيزي الكبسولات افتح كبسولتين واضيفهم للزيت

كنت على عجلة وكتبت فيتامين سي

خلص شورك وهداية الله

بخلط سودو مع فيد اوت ان شاء الله / بس اي واحد البني او الازرق؟؟؟؟

اليوم بديت انا بالاهتمام بنفسي شجعتوني بصراحه مره

المهم بعلمكم وش الي سويته ووش الي ناويه اسويه علشان اذا كان فيه خطاء تصححون لي جدولي

(انا اول شي هدفي انقص 5 كيلو وابيض جسمي خاصه اليدين وبهتم شعري لانه مصبوغ كم مره وابغى اهتم فيه اكثر)

*اول شي زيت شعري بزيت السمسم

*وبعدين حطيت على جسمي هذي الخلطه (صابون الغار+ماءورد+علبتين جلوسليد الاحمرحجم صغير+علبةجليسرين السائل+فنجال قهوه من ( زيت الزيتون + زيت الخروع + زيت اللوزالمر+ملعقتين كبيره كركم للجسم+ علبةفكس صغيره) طبعاً اخذتها من البنات في المنتدى يمدحونها للتبيض وتستعمل يومياً

المهم اني خليتها ساعتين على جسمي بعدين فركته باليفه من بودي شوب بملح خشن وعصير ليمون وبعده استعملت صابونة البابايا 5*1 الي بالحبيبات السوداء ورطبت جسمي بكريم جرجنزبالصبار واليدين استعملت الكريم الي ذكرتيه الفازلين البرتقالي وللاقدام كريم من فازلين الازرق الي ذكرتيه بعد

ووجهي سويت لي ماسك الزبادي والعسل



الايام الجايه ناويه باإذن الله اجيب حبوب غذاء ملكات النحل لاني مابعد لقيتها

وبستعمل الصابون المغربي بطريقتك مره بالاسبوع وسنفرة كاب وملح اليوكو 3 مرات بالاسبوع وماسكات الوجه بنوع كل يوم ماسك وعندي غسول من اوريفليم للوجه راح استعمله مره باليوم والصابونه تنشف وجهي مره علشان كذا دايما اكتفي بالغسول
واستعمل مقشر للوجه من كلين اند كلير لازالة الحبيبات السوداء 3 مرات بالاسبوع مره حلو هالمقشر شال لي الحبيبات السوداء الي على الانف

والشعر مره بحط زيت السمسم ومره بسوي له حمام زيت

وفيه كريمات بجيبها من الصيدليه لتبيض الاكواع والركب والمنطقه الحساسه

الشباصه الذهبيه برنامج حلو استمري الله يوفقك بس لاتنسين شرب الماء ٨ اكواب باليوم
هيوفه الازرق المطور مو البنفسجي مرتين باليوم
شهالليل والله المقشر هذا ماجربته بس اسمع انه ممتاز اذا في حبوب استني لين تخف وبلشي بالتبييض اما اذا مافيه بلشي من اللحين ووقفي التقشير قبل الرمضان اذا تطبخين وتستخدمين الفرن وخلك علي التبييض