ام ميآس
ام ميآس
مراحب ياحلوااات
يومياااتي كالتااالي
صحيت غسلت وجهي بالصابونيه وحطيت كريم التفتيح ورموشي فازلين
شعري خلطه الزيوت
جسمي خلطه جلسوليد
وجهي بعد ماغسلت زين بالصابونه مره ثانيه حطيت ماسك الحلبه وبعدها مويه ورد
الحين باخذ شاور عاادي وبرطب بفازلين موحد اللون ولشعري سيروم
وقبل النوم كريمات وبس
ام ميآس
ام ميآس
- بنآت ابي شي يخفي ويمحي ويشل شي اسمه [ كرش ] تعقدت ورب الكون سآعدوني
- بنآت ابي شي يخفي ويمحي ويشل شي اسمه [ كرش ] تعقدت ورب الكون سآعدوني
حبيبتي للبطن مالك الا المشششششي
واذا تبين حل سريع اشتري كورسيه تلبسيها تحت الملابس
تشد وتطلع لك خصر
انا وصيت لي على وحده عشان بالعيد تروح الكروشه
انا مو كرشه مره بس ابي جسم واااو
ام ميآس
ام ميآس
بنات انصصصحكم تسسون الماسك الي سسويته لشعري رهييييييب وربي ي بنات نعوووومه ونظافه ولا قششره ولاشي
بنات انصصصحكم تسسون الماسك الي سسويته لشعري رهييييييب وربي ي بنات نعوووومه ونظافه ولا قششره ولاشي
هلااا ياقلبي
شو هيدا الماسك هاتي مكوناتو >>> خخخخخ قلبت سوريه
M!ss-joOory
M!ss-joOory
- بنآت ابي شي يخفي ويمحي ويشل شي اسمه [ كرش ] تعقدت ورب الكون سآعدوني
- بنآت ابي شي يخفي ويمحي ويشل شي اسمه [ كرش ] تعقدت ورب الكون سآعدوني

هلا حبيبتـي

قبل كان عندي كروش بس مو حيل يعني شويات يفشل :o

اول شي هذا التمرين اول ما تصحين وكل وقت سويه :7_5_131:
ارفعي ايديك لفوق واشفطي نفسك لحدضلوع صدرك تبين يعني من الشفط وثواني
وتنزلي وكرري التمرين يمكن لعشر مرات >>اتمنى فهمتي على شرحي

وشسمه اشتري المشد ..اهم شي المششششد راح يشد لك بطنك :)
واشربي شاي اخضر واهتمي وقت الدوره >>ترا اللي ما تهتم يكبر الكرش بشكل :pbsmile:

مشد+تمرين+اهتمام وقت الدوره+شاي اخضر

وبسس وان شاء الله راح تدعين

اتمنـى اني افدتك واللـه يرزقك باللي تتمنيــن :26:
ام ميآس
ام ميآس
قبل اقولكم عنايتي طلبتكم لاتردوني (يوم الاحد بيصير عندي فطور ومحتاااااره ويش اسوي ومن وين ابدا هههههههه طبعآ حيكون فيه ناس من جيرانا والصحاب زوجي وناس من الاقارب وكيد حيكون فيه الرجال وحريم كل وحده فيكم تشور علي ويش اسوي:humm: بليز والله مانساكم من الدعاء ) ابغى سفره محترمه:a_smil17:الكل يقوول تسلمم يدك ياااريما :biggrinloواذا فيه افكاار حلوه واللي عندها اي طريقه حلوه ومميزه تقولي الله يكتب اجركم ولا يحرمكم ليلة القدر ياقادر ياكريم
قبل اقولكم عنايتي طلبتكم لاتردوني (يوم الاحد بيصير عندي فطور ومحتاااااره ويش اسوي ومن وين ابدا...
هلا ريوووم ابدءي من الليل جهزي السلطات
زي تبوله وسلطه خيار وزبادي وسلطه المكرونه بالذره
امممممممم وسوي حلا 3 انواع
وطبعا الاكل الرئيسي شوربه ومكرونه وسمبوسه
وسوي التوست بالتووونه لذيذ مره
وعصيرات
وطبعا القهوه والتمر مع الدخن
طريقه اللي ذكرتها موجوده بقوووقل