انا ببتدي يلا شجعوني:biggrin:
توني مخلصه من الدورة وببتدي ان شاء الله :glotz:

العنايه اليوميه
غسول الوجه صبح وفليل
كريم وخلطه عطتني اياه الدكتورة لاثار الحبوب بالوي مره فليل
فيتامينات مره باليوم بعد الغدى
عصير برتقال وجزر فرش الصبح على الريج
عصير برتقال وشمندر المغرب مع فواكه
حليب زنجبيل قبل النوم
وانتقع في بابونج كل يوم قبل السبوح للافرازات
مرتين باليوم كريم QV للهالات السوده
وقبل النوم على الاندر ارم كريم تبييض ماعطتني اياه الدكتورة
وطبعا كل يوم اذا طلعت واقي الشمس

العنايه الاسبوعيه
حمام مغربي كل اسبوع اذا قدرت
ماسك العدس والترمس والفول للوجه مره في الاسبوع
حنه للشعر مره كل اسبوعين
وزيت دابر املا 2 او 3 مرات في الاسبوع


بس في شي محتاره استخدمه يوميا او مره في الاسبوع الي اهو الحنه والسدر والكركم لتوحيد لون الجسم ليحين قاعده اسوي سيرج عن الموضوع

وشكرا :33:

مســــاء الورد
اخباركمـــــ؟؟:smile:
جدولي اللاسبوع هذا

#الجمعه حنيت شعري عجنت الحنه بموية البابونج مره ريحته حلوه ويعطي لمعان انا ماستشور شعري عشان عنايتي ماتروح خساره وكمان قبل مانام احطه الخلطه هي
(ازيت اللوزالمر + زيت الجلرسين +الجلوسيد) هذ الشى يوميا اسويه قبل مانام احطه هالخلطه واذا صحيت اخذ شاور واسنفر بملح الحليب او سنفر سانت ايفز للبشره الفاتحه ) انا الحمدلله بيضاء *_*
وبعدين ارطبه بجلوسيد


#السبت ماسكــــ لشعري (هو فشكول +زيت اللوز المر +زيت الخروع +زيت الزيتون ) اخليه من ساعتين الى سته ساعات وكمان سويت ماسك للفيسي (زبادي +عسل +شوفان ) ومسحته بمويه الورد

الرجول ويدين بعد كل وضوء ارطبهم


شفايفي ارطبهم مرطب من بدي شوب ) اللي اسالت عن المرطب روحي لبدي شوب وقولي ابي مرطب شفايف ويعطيك لانه معروف فيه بزبدة الكاكاو

يوميا اشرب مويه 2 لتر عشان بشرتي


#الاحد (اليوم) ماسك الوجهي اوسنفرت جسمي وبث



بنات اساكم عن زيت الجلرسين و بودرت الورد حلو او لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ للشفايف

عنايتي امس
عنآيتي الداخلية
اخذ قفشة دبس تمر ووراه كاس ماي دافي ع الريق
بعد الغدا اخذ فيتامين بيرفكتل
وقبل النوم قفشة دبس مع كاس ماي بارد

عنآيتي
الصبح غسلت بصابونة البابايا
وفركت ايدي بقشور الليمون و بخلطة ايادي دلع
قبل الشآول
حطيت خلطة قبل الشاور
وبعدها اسبح بالصآبونية ووراه ماسك الالماسة ووراه سنفرة الهردة
بخيت جسمي بتونر العرقسوس
وبعدين رطبته بكريم العرقسوس
واحط فير اند لافلي
حطي سودو ع كم نفرة طالعتي وخلطة الرموش
وامسح صدري بزيت الحلبة
العصر
غسلت فيسي
بخيت بماي ورد وارطب بفيتامين سي
قبل النوم
واغسل بغسول واسنفر ايدي بخلطة بقشور الليمون
واغسل ريولي بصابونة الكركم

احط خلطة الليل
رتن ايه و فيرد اند
ورجول و كفوفي بخلطة فارسة حواء

كاسات برنامجي للشعر
احنيه كل اسبوع وادهن زيت خروع كل يوم قبل النوم

كاسات وفناجيل كم سعره غذا ملكات النحل وانا حامل بالسادس واشرب فيتامينات يصير اشربهم مع بعض

جوجو بلاس انطري لين تدخلين السابع وخوذيهم لان وصفتهم لي طبيبه النساء وانا بالسابع سعرهم تقريباً ١٠٠ريال او اقل شوي بس لاتاكلين حبوب الحديد معهم هم كفايه كذا قالت لي الطبيبه
كنت حلم ونسيتك ماعندي فكره عن بودرات الورد بس اذا هي نفس الحمره السحريه او العكرفاسي او دم الغزال ترى مؤقت تأثيرهم ممكن تحطينهم بالليل تضل طول اليوم شفايفك حمره
هيوفه حلو استمري