صادقه الكلمه
صادقه الكلمه
انا من يوم اصحى اغسل وجهي وافرش اسناني احط على وجهي سيروم ريكسول بالكولاجين من الصيدليه ليا شهر عليه اعطاني نعووووووومه وشد ونفخ لي الخدود حبتيييين واحط عالهلات رول اون من غارنييه واحط روج صبايا وكحل خفييف ورموشي فازلين شووويه واشرب مويه مع ماء ورد.. الظهر اغسل وجهي واحط كريم غارنييه اساسيات وادهن ركبي واكواعي ورجولي كريم ريفر للتفتيح.. والعصر نفس الشي.. والقبل النوم امسح اكواعي وركبي ورجولي والمنطقه والابط والوجه ب اسيكينول +نشا وبالقطن وااحط كريم افالون المبيض او الدوكين فور المبيض وجسمي كريم جلسوليد بالليمون وزيت اللوز المر وجنين القمح.. شعري ثلاث ايام فالاسبوع صبار وزيت جرجير وشامبو غارنييه او انهانس وقبل الاستشوار للضروره سيروم كريستال.. رجولي قبل النوم فازلين.. مرا فالاسبوع مقشر المشمش من ستيفز او كريم كاب مع وجهي واقدامي ويديني وافرك ب فرشاه التقشير من بودي شوب الشفافه وبعدها ارطب.. ووجي فرشاة التقشير للوجه برضوا من بودي شوب.. بعد كل استحمام لااازم ترطيب.. شفايفي ترطيب طول الوقت زفالليل فازلين.. اخذ حبوب مكمله غذائيه سفن سيز.. وبس ادعولي جدولي خفيف وسهل
انا من يوم اصحى اغسل وجهي وافرش اسناني احط على وجهي سيروم ريكسول بالكولاجين من الصيدليه ليا شهر...
حلو نظامك وياليت تنزلين صوره الفرشه الشفافه
nada9900
nada9900
مرحبا
كيفكم ؟
طبعا انت بدايت بنفس جدولكم من اسبواع تقريبا لان انا العب رياضه و للازم استحام يوميا (ليش ما تضيفوا رياضة لجدولكم و نكون بعد غيرنا في شكل اجسامنا بعد)
اما للخطات ليش ما نستخدام 3 خلطات
او خلطتين على الاقل
يعني يوم كذا و يوم كذا

عندي استفسار
خلطة شسالفة انا استخدمها قبل الاستحمام لمده نص ساعة فقط يعني عادي استمر عليها لمده شهرين
بس ما اقدر لمده ساعتين
ينفع كذا و لا لا؟
و طبعا انا استخدمها يوم ايو و اليوم الثاني خلطه ثانيه
حسيت بفرق بسيط في بشرتي
بس ما ادري اذا كذا صح لمده نص ساعة و لا لا؟


شكرا :)
لعيونك حياتي
لعيونك حياتي
انا كمان حابة اشترك وياكم ياريت تقبلوني الاخت ندا انا احطها اقل من نص ساعة كمان وماشاء الله لاحظت انها توحد اللون ولو تبي تفتيح ما لك الا سدر وماء ورد وحليب تفتيح وصفاء روعة
-احبك-
-احبك-
انا معكم
أحـــاسيس
أحـــاسيس
انا معك اختي nada9900 الرياضه روعه ولو اني نحيفه
بس لشد الجسم مع التغذيه والخلطات ان شاءالله راح نكون غير