الـفراشـه
•
للرفع
هل ايام دوره ينقص وزنكهل ايام دوره ينقص وزنك
الموضوع قديم له 14 سنه والعضوه اكيد غير موجوده بالموقع
اما بخصوص سؤالك قبل موعد الدوره بأيام الجسم ممكن يكتسب غرامات زياده بسبب السوائل المحتبسه بالجسم لكن كلها تروح بعد انتهاء الدوره
ونصيحه بخصوص قياس الوزن لا ينصح بالاعتماد على الميزان او مراقبة الوزن بشكل يومي او اسبوعي لازم يعطى الجسم وقت كافي يحرق على الاقل كل اسبوعين او كل شهر لان كذا كذا يكون النزول مؤكد
كذلك الاعتماد على قياس محيط الجسم بالمتر لانه راح يعطيك النزول الخارجي اللي يبان على الشكل
بعكس الميزان ممكن يعطيك رقم ثابت او زايد مع ان جسمك كشكل نحفان لان الميزان يعطيك حتى وزن العضل والسوائل اللي زادت بالجسم
اما بخصوص سؤالك قبل موعد الدوره بأيام الجسم ممكن يكتسب غرامات زياده بسبب السوائل المحتبسه بالجسم لكن كلها تروح بعد انتهاء الدوره
ونصيحه بخصوص قياس الوزن لا ينصح بالاعتماد على الميزان او مراقبة الوزن بشكل يومي او اسبوعي لازم يعطى الجسم وقت كافي يحرق على الاقل كل اسبوعين او كل شهر لان كذا كذا يكون النزول مؤكد
كذلك الاعتماد على قياس محيط الجسم بالمتر لانه راح يعطيك النزول الخارجي اللي يبان على الشكل
بعكس الميزان ممكن يعطيك رقم ثابت او زايد مع ان جسمك كشكل نحفان لان الميزان يعطيك حتى وزن العضل والسوائل اللي زادت بالجسم
الصفحة الأخيرة