lolo 110 :

بسم الله الرحمن الرحيم سؤالي يا صبايا كتير سمعت عن بذرة الكتان لدرجة في اعضاء هون بالمنتدى بيحكوا انها بتنحف بدون رجيم 15 ك بالشهر بس انا حابة استخدمها مع رجيم حتى تكون نتيجتها اسرع اليوم بدأت فيها واخدت ملعقتين منها وحطيتها بصحن زبادي قليل الدسم بدون طحن(طبعا بالليل) سؤالي يا رشيقات عادي لو اخدتها بدون طحن؟ يعني نفس الفائدة؟ ومين لها تجربة باستخدامها ونحفت؟ ياريت بدنا الطريقة الصحيحة حتى استمر عليها ملاحظة:والدي الله يحفظه استخدمها(كان يحط منها على السندويش)واختفى عندو الكوليسترول والحمدلله :icon18:

بسم الله الرحمن الرحيم سؤالي يا صبايا كتير سمعت عن بذرة الكتان لدرجة في اعضاء هون بالمنتدى...

lolo 110 :

بسم الله الرحمن الرحيم سؤالي يا صبايا كتير سمعت عن بذرة الكتان لدرجة في اعضاء هون بالمنتدى بيحكوا انها بتنحف بدون رجيم 15 ك بالشهر بس انا حابة استخدمها مع رجيم حتى تكون نتيجتها اسرع اليوم بدأت فيها واخدت ملعقتين منها وحطيتها بصحن زبادي قليل الدسم بدون طحن(طبعا بالليل) سؤالي يا رشيقات عادي لو اخدتها بدون طحن؟ يعني نفس الفائدة؟ ومين لها تجربة باستخدامها ونحفت؟ ياريت بدنا الطريقة الصحيحة حتى استمر عليها ملاحظة:والدي الله يحفظه استخدمها(كان يحط منها على السندويش)واختفى عندو الكوليسترول والحمدلله :icon18:

بسم الله الرحمن الرحيم سؤالي يا صبايا كتير سمعت عن بذرة الكتان لدرجة في اعضاء هون بالمنتدى...

lolo 110 :

بسم الله الرحمن الرحيم سؤالي يا صبايا كتير سمعت عن بذرة الكتان لدرجة في اعضاء هون بالمنتدى بيحكوا انها بتنحف بدون رجيم 15 ك بالشهر بس انا حابة استخدمها مع رجيم حتى تكون نتيجتها اسرع اليوم بدأت فيها واخدت ملعقتين منها وحطيتها بصحن زبادي قليل الدسم بدون طحن(طبعا بالليل) سؤالي يا رشيقات عادي لو اخدتها بدون طحن؟ يعني نفس الفائدة؟ ومين لها تجربة باستخدامها ونحفت؟ ياريت بدنا الطريقة الصحيحة حتى استمر عليها ملاحظة:والدي الله يحفظه استخدمها(كان يحط منها على السندويش)واختفى عندو الكوليسترول والحمدلله :icon18:

بسم الله الرحمن الرحيم سؤالي يا صبايا كتير سمعت عن بذرة الكتان لدرجة في اعضاء هون بالمنتدى...

الهوى نجدي11 :

السلام عليكم كيفكم ؟؟ بسألكم عن بذرة الكتان .. فيه كثير من البرامج الغذائية يذكرون بذرة الكتان و يمدحونها كثير .. ودي اعرف من اللي استخدموها هل انفعتهم و نحفوا عليها ؟ وكيف طريقة استعمالها انا شريتها اليوم تجي زي حبة السمسم و فيها لمعة خفيفة وشكرا

السلام عليكم كيفكم ؟؟ بسألكم عن بذرة الكتان .. فيه كثير من البرامج الغذائية يذكرون بذرة...