
دبه سمينه بريالين
•
انا اطحنه واسفه مع المويه كل يوم على الريق وقبل النوم كذا قالي العطار وقالي اذا سويتيه شاي مو مشكله كمان ينحف

حلا علي
•
جنان الفردوس :
حبيباتي بغيت أسأل مين استخدمت نبات بذرة الكتان للتنحيف وكيف كانت الطريقة ؟ وهل شفتي نتيجة ملحوظة أم لا ؟؟ ومتى بديتي تلاحظين النتيجية يعني كم يوم / اسبوع / شهر ؟؟ قريت الكثير يمدحونه للتنحيف ورحت شريته من العطار بس ماعرفت كيف طريقته بالضبط مع اني سويت بحث لكن ماطلعت بنتيجة الاقوال مختلفة ومين منكم جريته شخصياً ونفع معها ؟ وهل اخذته مع ريجيم او بدون ؟ مع رياضة ومشي او بدون ؟ وهل من الممكن استخدامه في وقت الدورة الشهرية ؟ وهل له اضرار لأني قريت انو يسبب العقم فهل هذا صحيح ؟ أعتذر عن الاطالة وشكراً مقدماً لمن تريد مساعدتي :)حبيباتي بغيت أسأل مين استخدمت نبات بذرة الكتان للتنحيف وكيف كانت الطريقة ؟ وهل شفتي نتيجة...
أنا استعملتها أسبوع من غير مشي ولا رياضة
وما كان هدفي تنزيل الوزن ، إستخدمتها عشان الإمساك
بس لاحظت إن محيط الأرداف عندي نقص 3 سنتيمات بوقتها .
الطريقة أخذت بذر الكتان وفركته بثوب نظيف
عشان إذا اتغسل بتروح المادة اللزجة اللي فيه
نقيته و طحنته شوي ، مش ناااعم مرة ، لأ
خليته مجروش وبس ، وحطيته بعلبة ما بيدخلها الضوء وخليته بالثلاجة
وكل يوم على الريق آخذ ملعقة أكل و أضيف عليها كوب موية حارة
و أخليها 10 دقايق وبعدين أشربها من غير سكر ولا أي إضافات. و أنتظر نص ساعة ولا 45 دقيقة
و أفطر عادي ، و في الليل قبل النوم ملعقة فكوب موية كمان بعد العشا بساعة .
إن شاء الله برجع لها ها الأسبوع ،
شو رأيكم نسوي تجمع لمستخدمات الوصفة
نتفق على وقت نبدا فيه مع بعض
ونشوف كم الوزن الحالي وشو بيتغير بعد الوصفة ونخبر بعض بالنتايج ، إتفقنا ؟
مين تبتدي معي ؟
وما كان هدفي تنزيل الوزن ، إستخدمتها عشان الإمساك
بس لاحظت إن محيط الأرداف عندي نقص 3 سنتيمات بوقتها .
الطريقة أخذت بذر الكتان وفركته بثوب نظيف
عشان إذا اتغسل بتروح المادة اللزجة اللي فيه
نقيته و طحنته شوي ، مش ناااعم مرة ، لأ
خليته مجروش وبس ، وحطيته بعلبة ما بيدخلها الضوء وخليته بالثلاجة
وكل يوم على الريق آخذ ملعقة أكل و أضيف عليها كوب موية حارة
و أخليها 10 دقايق وبعدين أشربها من غير سكر ولا أي إضافات. و أنتظر نص ساعة ولا 45 دقيقة
و أفطر عادي ، و في الليل قبل النوم ملعقة فكوب موية كمان بعد العشا بساعة .
إن شاء الله برجع لها ها الأسبوع ،
شو رأيكم نسوي تجمع لمستخدمات الوصفة
نتفق على وقت نبدا فيه مع بعض
ونشوف كم الوزن الحالي وشو بيتغير بعد الوصفة ونخبر بعض بالنتايج ، إتفقنا ؟
مين تبتدي معي ؟

جنان الفردوس :
حبيباتي بغيت أسأل مين استخدمت نبات بذرة الكتان للتنحيف وكيف كانت الطريقة ؟ وهل شفتي نتيجة ملحوظة أم لا ؟؟ ومتى بديتي تلاحظين النتيجية يعني كم يوم / اسبوع / شهر ؟؟ قريت الكثير يمدحونه للتنحيف ورحت شريته من العطار بس ماعرفت كيف طريقته بالضبط مع اني سويت بحث لكن ماطلعت بنتيجة الاقوال مختلفة ومين منكم جريته شخصياً ونفع معها ؟ وهل اخذته مع ريجيم او بدون ؟ مع رياضة ومشي او بدون ؟ وهل من الممكن استخدامه في وقت الدورة الشهرية ؟ وهل له اضرار لأني قريت انو يسبب العقم فهل هذا صحيح ؟ أعتذر عن الاطالة وشكراً مقدماً لمن تريد مساعدتي :)حبيباتي بغيت أسأل مين استخدمت نبات بذرة الكتان للتنحيف وكيف كانت الطريقة ؟ وهل شفتي نتيجة...
اختي حلا انا معاكي ياليت نسوي استفتاء وتجمعات للي يشربون هالبذره بس بقولك المشكله وين اني اشرب معاها شاي اعشاب خلطه مشكله ومسويه تخفيف وامشي علشان كذا مااعرف منها التخسيس اللي حصل ولاا لا

حلا علي
•
دبه سمينه بريالين :
اختي حلا انا معاكي ياليت نسوي استفتاء وتجمعات للي يشربون هالبذره بس بقولك المشكله وين اني اشرب معاها شاي اعشاب خلطه مشكله ومسويه تخفيف وامشي علشان كذا مااعرف منها التخسيس اللي حصل ولاا لااختي حلا انا معاكي ياليت نسوي استفتاء وتجمعات للي يشربون هالبذره بس بقولك المشكله وين اني اشرب...
أوكي حبيبتي أنا معاكي وننتظر باقي البنات
أظن إن البذرة هي اللي تنحف ، لأني أنا أشرب الشاي الصيني الأخضر
3 مرات باليوم و أحيانا بحط معاه نعناع و أحيانا أشرب شاي إكليل الجبل
لكن ما لاحظت إن محيط أردافي نحف غير لما كنت أستعملها
لأن أنا دايما آخذ مقاساتي كل ما حبيت أفصل لي شي ثوب ولا بنطلون
عشان هيك أنا متأكدة من مفعولها.
أظن إن البذرة هي اللي تنحف ، لأني أنا أشرب الشاي الصيني الأخضر
3 مرات باليوم و أحيانا بحط معاه نعناع و أحيانا أشرب شاي إكليل الجبل
لكن ما لاحظت إن محيط أردافي نحف غير لما كنت أستعملها
لأن أنا دايما آخذ مقاساتي كل ما حبيت أفصل لي شي ثوب ولا بنطلون
عشان هيك أنا متأكدة من مفعولها.

جنان الفردوس :
حبيباتي بغيت أسأل مين استخدمت نبات بذرة الكتان للتنحيف وكيف كانت الطريقة ؟ وهل شفتي نتيجة ملحوظة أم لا ؟؟ ومتى بديتي تلاحظين النتيجية يعني كم يوم / اسبوع / شهر ؟؟ قريت الكثير يمدحونه للتنحيف ورحت شريته من العطار بس ماعرفت كيف طريقته بالضبط مع اني سويت بحث لكن ماطلعت بنتيجة الاقوال مختلفة ومين منكم جريته شخصياً ونفع معها ؟ وهل اخذته مع ريجيم او بدون ؟ مع رياضة ومشي او بدون ؟ وهل من الممكن استخدامه في وقت الدورة الشهرية ؟ وهل له اضرار لأني قريت انو يسبب العقم فهل هذا صحيح ؟ أعتذر عن الاطالة وشكراً مقدماً لمن تريد مساعدتي :)حبيباتي بغيت أسأل مين استخدمت نبات بذرة الكتان للتنحيف وكيف كانت الطريقة ؟ وهل شفتي نتيجة...
انا صار لي 4شهور أشرب بذرة الكتان أطحنها و أغليها بالماي يوميا" على الريج على معدة خالية والحمدلله جسمي بشهادة الجميع ضعفان
الصفحة الأخيرة