السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
عزيزاتي أخواتي في الله بنات هذا المنتدى الرااااااااااائع... أتمنى انكم تكونوا جميعاً بصحة وعافية وخير من رب العالمين...اللهم آمين
أخواتي أتمنى من كل وحدة جربت ((بذرة الكتان)) تذكر تجربتها عشان تفيد باقي الأخوات...... لأنه موضوع بذرة الكتان ملخبط :44:
ومو قادرين نفهم هل هي ضارة أو مفيدة؟ واللي جربها هل لاحظ نزول وزنه؟ وكم تحتاج من الوقت حتى تنزل الوزن؟ وهل لازم معاها حمية و رياضة أم لا؟ بالإضافة الى الطريقة الصحيحة لتناولها بغرض التنحيف...:7_5_131::7_5_127:
بليز أخواااااااااااتي اللي جربوا يفيدونا........ مع خالص التحيات والشكر للجميع..:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
عزيزاتي أخواتي في الله بنات هذا المنتدى الرااااااااااائع......
واستمريت عليه فتره ماني فاكره كم بس وربي يان جوانبي نحفت نحف ومؤخرتي اللي كنت ياسه من انها تخف
كنت احيانا اسفها واحيانا اكلها مع زبادي وفي اليوم مره وحده قبل فتره رديت علي بنت هنا في المنتدي وانا من زمان ما استخدمته وكنت طماعه ابي انحف المؤخره زياده ورحت لقيت الباقي مسوس وطيران علي العطار واشتري بخمسة ريال وامس سفيت ملعقه واسال ربي اني ازيد اشوف عليه الخير اكثر واكثر