a7lhom
•
حبيباتي وعدتكم ارجع واقولكم النتيجة...صراحة استمريت بس ماانتظمت عليها بسبب الاجازة والسفر ...لاحظت ان بطني خف وكمان الجوانب ...وناوية اكمل لأن قريت في موقع الدكتور جابر ينصح فيها ...يقول ملعقة مطحونه في كوب موية مغلية تخليها للصبح وتحركيها وتشربيها بالعافية...
والله انا بديت ريجيم من 10 ايام ونزلت 6 كيلو
بذرة الكتان بديتها قبل كم يوم وماصار شي يمكن لانه عندي الدورة؟؟ ما ادري بس بستمر ومع المشي حلو ... جسمي مشدود صاير ...
الله يوفق الجميع ... مع الارادة كل شي يصير ...
بس كل اسبوع غيري الريجيم عشان تخدعين جسمج وينزل الوزن اكثر
بذرة الكتان بديتها قبل كم يوم وماصار شي يمكن لانه عندي الدورة؟؟ ما ادري بس بستمر ومع المشي حلو ... جسمي مشدود صاير ...
الله يوفق الجميع ... مع الارادة كل شي يصير ...
بس كل اسبوع غيري الريجيم عشان تخدعين جسمج وينزل الوزن اكثر
انا استخدمتها بس ماشفت نتيجه لان قالوا طرقتي غلط لازم كل يوم تطحنيها بيومه وانا مره وحده طحنتها كلها وكمااا مااستمريت تعبت ومليييت بس برد واستخدمها ان شاء الله الله ينحفك وينحفني
ادعيلي بالزوج الصالح عاجلا غير اجلا وكل من قااال اميين
ادعيلي بالزوج الصالح عاجلا غير اجلا وكل من قااال اميين
ام معادد
•
بذرة الكتان لو ما نحفتك فهي مفيده جداااا جداااا شرط ما تزيد عن ملعقتين صغار باليوم وتكون مطحونه بنفس اليوم شرططططططططططططط نفس اليوم
يا ريت اداوم عليها بس مشكلتي ما استمر
وبصراحة ازا هيي كويسة للبطن فأنا ما عندي مشكله الاببطني ان شاء بجربها قريبا
يا ريت اداوم عليها بس مشكلتي ما استمر
وبصراحة ازا هيي كويسة للبطن فأنا ما عندي مشكله الاببطني ان شاء بجربها قريبا
الصفحة الأخيرة