حلونه :

كيفكم يا حوائيات و الله اني احبكم و اثق في ردودكم انا انسانه طفشت من الرجيماااات و النزول و الزياده و الاحباط و اكيد كوووووووووووولكم مثلي النعمه الحمدلله قدامنا نطالعها و لا ناكلها شي يقهررررررررررر:44: الزبده الي مجربة بذرة الكتان تسدح تجربتها و تبين الطريقه و المده و النتيجه بليييييييييييييييييز :icon33:

كيفكم يا حوائيات و الله اني احبكم و اثق في ردودكم انا انسانه طفشت من الرجيماااات و النزول و...

ليل الغربة :

السلام عليكم يا احلى عضوات ومشكورة اخت جنات الفردوس على طرح الموضوع انا كنت حابة اكتب تجربتي قبل لاقرا موضوعك انا الي اسبوعين بستعمل بذرة الكتان عبارة عن حب وليست مطحونة والنتيجة كانت مذهلة انا اعمل التالي: اصحى الصبح اجهز اولادي ليروحوا على المخهيم الصيفي وانا بحضر بسندويشاتهم اضع في فمي معلقة طعام مملوئة من بذرة الكتان واقعد امضغ فيها حتى تصير لزجة بفمي ومن ثم بشرب كاسين من الماء( على فكرة طعمها مو سيء مثل اي بزر ني مو محمص) وبعدين اكل تفاحة خضراء (حتى تكون اقل سكريات) اضل عليهم لحتى الغدا لو حسيت بالجوع اشرب ميه او لو كان الجوع شديد اكل خيار او خس وقت الغدا اعمل صحن كبير سلطة واذا كان الطبيخ شوربا اكل الشوربا مع قطعة اللحم او الدجاج او سمك او افتح علبه تونا واصفي الزيت الان بعد الاغدا ما اكل شي اضل لحتى المسا اكل تفاحة ثانية وانا باكل بالتفاحة بغلي ميه وبس تغلى بطفيها وبحط فيها معلقة مردقوش وربع معلقة زنجبيل مطحون واغطيها ربع ساعة بعدين بشربها وقبل النوم باكل ملعقة ثانية من بذور الكتان وبشرب كاسين مية وبحط حالي وبنام وبقالي على هالحال اسبوعين يمكن ما بتصدقون نزل وزني 12 كيلو انا بنفسي ما صدقت بس هلأ اي حد بشوفه حابب يعمل رجيم بقلوا على هالبذرة والله عملت اشياء مذهلة حسيت انه جسمي شد منها لاني جربت رجيمات كثير بس ولا مرة حسيت جسمي مشدود بهالطريقة الي هي الان ، طبعا مع تخفيف نشويات وسكريات طبعا، واكيد ما غيرت ولا شي بالعكس حسيت بشي ولا ضايقتني بشي والدورة جت بوقتها عادي ولا غيرت فيها شي ونحنا نعرف انه الاعشاب قليل منها المضر مو كلها وحتى الي يضر معروف كمان، وبتقدرو تقرأو بجوجل عنها بالتوفيق يا اخوات والله يوفق الجميع ونوصل للوزن المثالي جربوهااااااااااااااااااااااااااااا ما راح تخسرون:27:

السلام عليكم يا احلى عضوات ومشكورة اخت جنات الفردوس على طرح الموضوع انا كنت حابة اكتب تجربتي...

محيط الدموع :

السلام عليكم ورحمة وبركاتة : كثير مأسمع عن بذرة الكتان للتنحيف ياليت لو سمحتوا اللي جربوا بذرة الكتان تكفوووووووووووووووووووووووووون يكتبوا لنا عنها أبدا أنا أكتب لكم سمعت عنها انها تنحف وتزيد من بطانة المعدة وبنفس الوقت تضعف المبايض فياليت تفيدونا بخصوص هالموضوع ..........وشكرا لكم

السلام عليكم ورحمة وبركاتة : كثير مأسمع عن بذرة الكتان للتنحيف ياليت لو سمحتوا اللي جربوا بذرة...