كيفكم :)
شفت بالمنتدى بعض البنات يحطوا شاي اخضر ويطحنوه +زنجبيل اخضر مقطع +موية شوية
بالخلاط00وبعدين يحطوها في اشرطة الحبوب الفاضية وبعدين على الفريزر
سؤالي
مين جربتها ونحفت عليها ؟
وهل استعملت رجيم معاها أو لا ؟
وكم نزلت ِ عليها ؟
ما هو وزنك قبل الخلطة وبعد ؟
والله يوفقكم
وردهـ المنتدى @ordh_almntd
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المثيره :
نفس السوال اللى سالوه الاخواتنفس السوال اللى سالوه الاخوات
انا في العطله كنت استخدم الشاي الخضر يوميا يمكن 5 اكواب في اليوم :frown:
بس جاني الم فضييييييع في جنوبي حتى ما اقدر اتحرك الا بعد جهد
وليتني نحفت مير ما نحفت على كل ذا الا يمكن كيلو واحد في شهر :44:
ننتظر ردود البنات
بس جاني الم فضييييييع في جنوبي حتى ما اقدر اتحرك الا بعد جهد
وليتني نحفت مير ما نحفت على كل ذا الا يمكن كيلو واحد في شهر :44:
ننتظر ردود البنات
والله فكره تجنننننننننن بس منين بجيب كبسولات
وش ارخص كبسولات نفرغهن ونستخدمهن ههههههههههههه
ننتظر تجاربكم
موفقات حبيباتي
وش ارخص كبسولات نفرغهن ونستخدمهن ههههههههههههه
ننتظر تجاربكم
موفقات حبيباتي
الصفحة الأخيرة
والله فكرة
ان شاء الله من الآآآآآآآآآآآآآآآن بسويها
انا الحين بديت بالشاي الأخضر بدوووووون سكر طواااال اليوم بداوم عليه شهرين بإذن الله
وزنجبيل كل يووووم قبل الإفطار كاسة
وقبل النوم كاسة
حطيتهم في زجاجة وبشرب
وطبـــــــــــعا
الرياااااااااااااااااااااااااااااضة
نصف ساعة مشي على السير
+ألعب حديد ربع ساعة
ياااااااارب ننحف كلنا
ااااااااااااااااااامين